Conas a nigh an srón le huisce salann i gceart?

Níl Coryza chomh annamh i saol an duine. Is féidir an páiste agus an duine fásta a bheith faoi réir an sciúirse seo, agus níl a fhios acu cé acu ceann is dóichí iad. Faigh réidh leis an fuar coiteann éasca anois, mar go bhfuil gach cógaisíochta míochainí cuí gur féidir maolú ar análaithe agus faoiseamh plódú nasal. Is furasta na míochainí sin a úsáid - fiú is féidir le leanbh é a dhéanamh. Mar sin féin, is míbhuntáiste suntasach a bhaineann le míochainí den sórt sin ná go dtiocfaidh duine i ngnáth go tapa agus go dteastaíonn uathu fiú mura bhfuil an fuar ann.

Sin an fáth go gcaithfí cúram a chóireáil a bheith cúramach, mar gheall ar Seachas sin, is féidir leat an mucóis nasal a bhriseadh. Dá bhrí sin, caithfear cúram mór a thabhairt d'ullmhóidí míochaineacha tionsclaíocha. Ach maidir leis na leigheasanna tíre a chuireann ar chumas fáil réidh leis an bhfuar coitianta, is minic nach bhfuil siad níos measa ná, agus uaireanta níos fearr fós ná, cógais cógaslainne.

Is é ceann de na h-oidis "seanmháthair" seo ná níochán na srón le salann. I bprionsabal, is iomaí duine a thugtar ar an modh seo, ach measann an chuid is mó díobh go bhfuil sé i léig agus gan éifeachtach. Measann cuid daoine fiú an nós imeachta seo "brutal," ach i ndáiríre níl sé. De ghnáth, cuireann an t-uisce salann ar an srón le huisce salann an fuar a leigheas tar éis na chéad nósanna imeachta.

Ach i gcoitinne, cad is féidir leis an srón a nigh? Leis an modh seo, is féidir leat fáil réidh le sinusitis, SARS, bronchitis. Cuidíonn sé le polypaí agus adenoidí agus fiú sa troid i gcoinne an insomnia.

Mar sin, ag níochán an srón le huisce salann, cad is gá chun é seo? Is é an chéad rud atá le déanamh ná citeal beag a bheith agat, cosúil le teapot. Sa chiteal seo caithfidh tú réiteach sona a dhoirteadh. Dála an scéil, ba chóir go ndéanfaí gloine uisce te bruite le hullmhú an réiteach agus cuaspúnóg salann na cistine a dhíscaoileadh ina thaobh. Sna cásanna sin, má tá srón duine sách íogair, ansin sa chás seo, ba chóir an srón a nite le salann thart ar dhá oiread an oiread, is é sin. níl a spoonful de salann, agus 1/2 spúnóg.

I bprionsabal, is é sin an t-oideas cógais iomlán. Más féidir, moltar an t-srón a nigh le huisce salann le tuaslagán de shalainn mara. Toisc go bhfuil sé i bhfad níos fearr ná an cócaire. Agus tú ag úsáid an mara oideas salainn de mar an gcéanna, ach tá an t-salainn mara atá ag teastáil brú trí cheesecloth, chun lumps chosc.

D'fhonn an nós imeachta seo a thosú, moltar suí ar chathaoir agus dírigh do chúl. Ar an gcéad dul síos, cliceáil ar an taobh clé, agus cuir an citeal le huisce ar bholún na láimhe deise agus tosaíonn sé uisce a dhoirteadh isteach sa chroim ceart ón spota. Tá sé riachtanach é a líonadh ionas gur thosaigh an t-uisce, ag tarlú na créagán ceart, a dhoirteadh tríd an taobh clé. Ansin, cuir an citeal i do lámh chlé agus tús a chur leis an uisce céanna a chur isteach sa scéimhe ar chlé.

Caithfidh mé a rá go bhfuil sé an-tábhachtach an claonadh ceart an ceann a roghnú. Ie, má tá an ceann ag dul ar ais go láidir, is féidir le huisce dul isteach go héasca ar an scornach, agus é ag casadh casacht. Tá sé an-tábhachtach an srón a shruthlú le hábhar uile an chiteal. Ní gá análaithe sa chás seo, mar is féidir leat breathe a thabhairt go breá cúpla nóiméad agus béal.

Tá sé an-tábhachtach go n-nitear an srón le hálann salann sna naíonáin glanta. Dá bhrí sin, má tá an srón runny láidir, sula dtosaíonn tú an nós imeachta, tá sé molta a drip cúpla braon sa srón leigheasanna ar an fuar coiteann.

Tar éis don phróiseas níocháin a bheith críochnaithe, is gá seasamh suas go díreach, bend an comhlacht ar dheisinn uillinn agus, le do lámha taobh thiar do chúl, tosú ag titim do cheann i dtreonna difriúla ionas go mbeidh an t-uisce fós as an srón.

Tar éis an chéad níocháin, is gá an dara ceann a dhéanamh. Ach ní mór é a chaitheamh níos fearr gach lá eile. Is é cúrsa ginearálta na nósanna imeachta sin 4-5 huaire. Ansin briseadh thart ar 7 lá agus déan an cúrsa arís. De ghnáth, breathnaítear éifeacht dearfach tar éis an chúrsa 4ú.