Conas a reo pónairí glasa le haghaidh an gheimhridh sa bhaile

Glasraí Reoite homemade - uirlis iontach do chruthú masterpieces cócaireachta vitimín sa gheimhreadh. Costas siad i bhfad níos saoire ná iad siúd is féidir a cheannach in ollmhargaí, agus a bheith go hiomlán nádúrtha. Agus cócaireacht nach bhfuil siad ró-deacair. Lig dúinn breathnú ar conas a reo pónairí glasa agus miasa inar féidir é a úsáid amach anseo. An bhfuil sé níos fearr i rith an tsamhraidh, pónairí piocadh as do ghairdín féin nó iad a cheannach ar an margadh.

Conas a reo pónairí glasa le haghaidh an gheimhridh

An botún is mó go leor housewives, zagotavlivaya an glasraí - an easpa cóireála teasa. Is é sin nite go simplí, gearrtha agus a chur sa reoiteoir. Sa deireadh, é a chaitheamh i leataobh go simplí. An rún is mó ar conas a reo pónairí glasa le haghaidh an gheimhridh: tá sé riachtanach chun réamh-Blanch. Tá sé inmhianaithe a dhéanamh in uisce saillte. Ní mór Pónairí chun-nigh réamh agus a ghearradh a cuid imill crua. Ina dhiaidh sin uisce a fhiuchadh a saillte chun blas. Ansin seol pods sé. Boil go dtí go cócaráilte féidir leo (thart ar 20 nóiméad) nó díreach Blanch ar feadh 5 nóiméad. Sa chéad chás, beidh an táirge a bheith réidh le húsáid, agus tar éis leá is féidir é a chur leis sailéid nó miasa taobh gan phróiseáil sa bhreis. Ceadaíonn an dara rogha a fháil táirge leathchríochnaithe, a bhfuil a maoine in aice leis na glasraí úra. Chun bhí pods geal glas, is gá iad a athrú tar éis fiuchphointe uisce isteach in uisce fuar (is féidir leat a chur le oighear beag ann).

Next, ní mór na pónairí a chur as an uisce agus iad tirim ar tuáille. Tar éis a bhfuil sé pacáilte i bpacáistí speisialta oiread agus is féidir trí iad a bhaint as an aer. Siad as láthair, is féidir leat úsáid a bhaint as coimeádáin indiúscartha, ba chóir a dhúnadh go docht wrap nó scannán cumhdaithe. Roinnt housewives roimh pónairí glasa reoite le haghaidh an gheimhridh, is fearr a ghearradh air i bpíosaí éagsúla. I bprionsabal, mar sin tá sé i bhfad níos áisiúla a stóráil, ach tá gá le roinnt miasa pods fad, agus mar sin tá sé níos fearr é a dhéanamh díreach tar éis leá. Sa reoiteoir, nuair a bpacáistí nó i gcoimeádáin a sheoladh, is féidir leis an táirge leathchríochnaithe a stóráil suas le bliain. Sula n-úsáideann pods mór a fhágáil ag teocht an tseomra ar feadh roinnt uaireanta an chloig nó tumtha i fiuchphointe uisce. Tá miasa ina bhfuil pónairí ag baint úsáide as pónairí reoite. Recipes de cuid acu - ar.

garnish chothaithe

Cad a d'fhéadfadh a bheith níos fearr ná mar glasraí úra, bruite le haghaidh lóin nó dinnéar? oireann gheimhridh reoite. Agus má tá an teach a stoc féin, ansin tá an mhias taobh, ní hamháin blasta agus sláintiúil, ach freisin ar an mbuiséad. Mar sin, ar punt de pónairí glasa a chur ar an sú de 1 líomóid, salann agus spíosraí chun blas, chomh maith le 60 gram de blúiríní aráin, ola glasraí.

Ní mór pods reoite bheith bruite nó steamed i fiuchphointe uisce ar feadh 15-20 nóiméad. Bhí siad cooled ansin, poured sú líomóide, rollta i blúiríní aráin measctha le spíosraí agus friochta i ola te. Seirbheáladh le feoil, iasc, nó mar mhias ar leith. Má tá an hostess roimh pónairí glasa reoite le haghaidh an gheimhridh, é a ghearradh go mín go leor, ní bheidh an mhias cuma an-suntasach. Cé nach bhfuil an blas difear.

uibheacha scrofa le pónairí agus cáis

Beidh an mhias geal, nourishing agus an-bhlasta a bheith an-áisiúil ar maidin gheimhridh na coise tinne a shocrú ar an giúmar agus vitimíní ag fáil servings. Ag 2 uibheacha dhíth 200g pónairí reoite, 50 ml bainne, 30 gram de cáis, salann, ola glasraí, spíosraí.

Ba chóir pónairí a leáite ag uisce nó micreathonn oigheann te. uibheacha le bainne, salann agus spíosraí Whisk, rubbed cáis. Ar pan te le ola Fry héadrom pods chopped. Ansin poured meascán ubh-bainne, sprinkle grátáilte cáis agus fried simmered, clúdaithe le lid a ullmhacht.