Déileáil le colds le linn toirchis

NGlactar cógais fuar ba chóir go le linn toirchis a bheith cúramach, ionas nach ndéanfar díobháil don leanbh. Ar ndóigh, bheadh an rogha is fearr a chur chun riamh a fháil tinn, ach a sheachaint an galar, go háirithe sa gheimhreadh, is féidir roinnt daoine. Agus fiú má déanaimid ár ndícheall chun beagnach aon teagmháil leis an domhan lasmuigh, is féidir a fháil ar an víreas ag ceann de na baill teaghlaigh tinn.

Tá cóireáil breise ar an fuar coitianta le linn toirchis deacair mar gheall uaireanta is féidir leis an víreas ionsaí ón taobh istigh gan aon truailliú seachtracha, mar a luíonn siad go minic díomhaoin in ár cealla ag an leibheál géiniteach, agus fanacht ar an ionú dúinn.

Is é an bhean ag an am a toirchis an-so-ghabhálach le haon ionfhabhtuithe séasúrach. Agus má tá tú ag piocadh suas aige duine amháin acu gníomhú go cúramach agus go ciallmhar.

Déileáil le colds le linn toirchis. Fitomikstury

     Nuair colds le linn toirchis chóireáil is gá a mheabhrú riail amháin tábhachtach - aon cheimiceáin! Ach ní chiallaíonn sé seo go bhfuil tú a lean ar an féar, mar go bhfuil cuid acu fiú níos cumhachtaí agus i bhfad níos mó dochair don fhéatas ná an cógas.

     Ba chóir go torracha a fhios go bhfuil na táirgí ina bhfuil fiú méideanna beaga alcóil an-dochar don fhéatas. Go háirithe, tionchar diúltach a imirt ar an immunostimulants torthaí licéar - ginseng, licorice, Echinacea, diabhal, raidiógraim pink etc Ós rud é na insiltí a mhéadú brú fola nuair a quickens Pulse á riaradh, an t-ualach ar an croí na méaduithe mháthair expectant, agus mar thoradh méadú ar an ualach ar an gcóras soithíoch an linbh. ní croí féatais níos mó ná 200 beats in aghaidh an nóiméid, amhail is dá mba chun dlús a chur ar a luas, is féidir a sa deireadh go mainneoidh agus ag leagan ailments cairdiacha.

Is féidir le Mór malartacha insiltí immunostimulants a ifreann. Tá sé in úsáid le fada, éifeachtach agus leigheas go hiomlán harmless do colds. Is é a root rubbed ar grater fíneáil, measctha leis an méid céanna siúcra, agus infused in áit te laistigh de 12 uair an chloig. Ba chóir insileadh ghlacadh 1 tbsp b'fhéidir fiú gach uair sa fuar.

Déileáil le colds le linn toirchis. ionanálú

      Éascú colds foriomlána cuidiú ar ionanálú bean torrach. Tá sé molta a breathe an gaile na prátaí bruite i n-craicne, Soda óil, ní mór go a chur leis 1 tbsp saoi agus chamomile, duilleoga darach, currant dubh, beithe agus eucalyptus. Tá sé freisin an-chuidiú a breathe ar feadh 10 nóiméad thar oinniún grátáilte amh. Fós is féidir a inhalations le Olaí de thyme a dhéanamh, d'ardaigh cromáin, chamomile agus hyssop. In uisce te, cuir cúpla braon den ola agus chlúdach le tuáille, a breathe ar feadh tamaill. Ach ba chóir dúinn a bheith an-chúramach, toisc go bhfuil sé an-minic idiosyncrasy an-choitianta de luibheanna agus olaí aramatacha.

Déileáil le colds le linn toirchis. cóireálacha teirmeach

     Má rinne aon leas a bhaint go leor bealaí chun déileáil leis an fuar coiteann, is féidir le rogha cóireáil maith do na fuar coiteann a bheith mustaird tirim, ba chóir a bheith ag gabháil leis na cosa, ag caitheamh stocaí olann. Nuair toircheas soar cosa nach féidir, ach más rud é i aimsir fuar a reo go mór, ní mór na cosa cinnte go te suas. ba chóir an modh a chur i bhfeidhm, ní hamháin ar an fuar coitianta, ach freisin mar bheart coisctheach. Ach Moltar go láidir gan úsáid a bhaint uisce te. Soar lámha faoi faucet le fuar ag iompar clainne is féidir leat - tá sé ina uirlis maith sa troid i gcoinne srón runny, scornach tinn. Más rud é ach ag tosú comhartha de fuar ba chóir a chaitheamh éadaí te, wrap an scairf muineál agus dul a chodladh. Má tá bearta téamh ghlacadh in am, tá an fuar ar maidin, agus a rian.

Déileáil le colds le linn toirchis. Cosc ar colds

     Laghdú ar an mbaol colds le linn toirchis is féidir, má tá tú bearta coisctheacha.  

1. Idir bursts de ghalair séasúrach ba chóir iarracht a dhéanamh áiteanna poiblí crowded a sheachaint.

2. Déanfar an siúlóid laethúil san aer úr. Níos minice san fhoraois agus pháirc.

3. Ba chóir gach ball den teaghlach a ghlacadh cistí imunopovyshayuschie, chomh maith le vacsaíniú in aghaidh fliú.

4. Sa bia a itear gairleog agus oinniúin.

5. Más féidir, nach bhfuil supercool.