Sláinte, Ithe sláintiúil
Dónna Sassi Uisce líomóid saill
Sintiya Sass - an cáiliúil Meiriceánach saineolaí cothúcháin agus aclaíochta teagascóir. Ar feadh i bhfad gach ceann dá ngníomhaíochtaí chuig an sprioc céanna - a bolg comhréidh.
Uisce Sassi: na hairíonna agus éifeachtúlacht drugaí Wonder
Beidh an uirlis a bheith ina Cúntóirí iontaofa agus iad siúd a fháil ar bun ar na scálaí leis an mana "Ba mhaith liom a meáchan a chailleadh", agus daoine go leor caol ag iarraidh barr feabhais ar an gcomhlacht. Ar dtús, an cocktail vitimín-mianraí a bhí aguisín leis aiste bia atá dírithe ar laghdú meáchain. Tá a ghníomh atá dírithe ar an cobhsú an conradh gastrointestinal. Níos déanaí thosaigh an chuid is mó de na fir agus mná a ól sé mar tonic neamhspleách. Beagnach gach duine a ól an uisce, chonaic treocht dhearfach i laghdú de réir meáchain, méid laghdaithe, an feabhas iomlán de chuid an chomhlachta, agus mar sin a bheith in amhras go dónna líomóid saille agus chun cinn leighis, níl aon chúis. Gan amhras, a ascribe go léir na torthaí nach bhfuil ach líomóid riachtanach: imríonn sé ról tábhachtach chuige comhtháite: an ithe ceart folláin, fiú gníomhaíocht beag fhisiciúil.
Recipes uisce Sassi
I gcás cocktail clasaiceach de dhíth oidis na comhábhair seo a leanas:
- 2 lítear uisce, earraigh de rogha. Chun easpa den sórt sin i mbuidéil fíneáil nó íonaithe.
- fréamhacha ginger.
- Cúcamar méid mheán.
- mint duilleoga 10-12 píosaí.
Mar is féidir linn a fheiceáil, sa nach bhfuil an cocktail amháin líomóid dó, saill agus fréamhacha ginger. A ullmhú na comhábhair i mo uisce sconna. Cucumber gearrtha i fáinní tanaí, ginger stiallacha, duilleoga mint fágtar slán. Gach ceann de na comhpháirteanna chur suas go dtí an t-umar agus a líonadh le huisce. Cé cocktail ullmhú - 10-12 uair an chloig. Gach an am seo, ba chóir an toilleadh seasamh i refrigerator. An dá am agus teocht a roghnaítear ar chúis mhaith: tá sé faoi na coinníollacha seo go bhfuil leithlis iomlán na vitimíní agus mianraí san uisce.
Dosing
Chun a chinntiú go dó an líomóid saille go tapa agus gan dochar don chomhlacht, tá sé riachtanach vitimíní agus mianraí cocktail a úsáid go laethúil ó mhaidin go tráthnóna. Ní mór duit a ól gach ceann de na leacht agus ullmhú le haghaidh an chuid eile den oíche. Dá bhrí sin, ní bheidh tú ag shaibhriú ach an gcomhlacht le vitimíní, fhéachann tú fós ar an chothromaíocht uisce. Tar éis an tsaoil, ba cheart duine fásta ithe in aghaidh an lae ar a laghad 2 lítear de sreabhach. Dá réir sin, beidh tú faoi deara, ní hamháin chun meáchan a chailleadh: sláinte, fuinneamh agus mothú iontach - tá sé seo cad a bheidh do chorp go raibh maith agat.
Similar articles
Trending Now