Feoil Recipes i bpota

Tá casseroles Recipes feola i measc na miasa versatile a chur le chéile tréithe dearfacha agus arís eile, mar shampla :. Éasca, inrochtaineacht, satiety, bheathú an úrnuacht agus caighdeán bia, etc. Universal is féidir leat a bhaint as an fheoil i bpota le glasraí lena n-úsáid go laethúil agus don tábla searmanas.

casseroles Recipes feoil - muiceoil, glasraí agus beacáin, 2 - 3 servings
 

táirgí:
Muiceoil - 600g
Prátaí - cileagram
Oinniúin, is gnách - ceithre oinniúin mheán
Cairéid - beirt meánmhéide
Ológa, pitted (suas go dtí 5 píosaí i bpota amháin)
Beacáin - go 400g
líomóid
Pepper, clog - beirt meán
Glasaigh - go blas
A labhrais bileog
Spíosraí - go blas

Ullmhú:
Gearr feoil boneless i ciúbanna de méid mheán. Próiseas na píosaí feola le spíosraí chun blas, a athrú i bpotaí.
Gearrtha i ciúbanna, beag, na glasraí ullmhaithe.
Cuir i bpotaí glasraí a ghearradh san ord seo a leanas: oinniúin, piobair, ansin cairéid, beacáin, agus ansin prátaí agus ológa. Cuir spíosraí agus bá duille. Cuir uisce go dtí méid ábhar ¾ sa phota.
Cuir isteach téite (200 ° C) potaí oigheann le claibíní. Le haghaidh ullmhú san oigheann ar cheann uair an chloig go leor.
Beathú mhias Ba chóir é a mhaisiú le Greens agus líomóid.

casseroles Recipes feola - Mairteola, glasraí agus uachtar, 2 - 3 servings

táirgí:
Feola, mairteoil - 600g
Im - 200g
Prátaí - cileagram
Oinniúin, is gnách - ceithre oinniúin mheán
Cairéid - ceithre mheán
Pepper, clog - beirt meán
Glasaigh - go blas
Géar uachtar - le blas
Spíosraí - go blas

Ullmhú:
Gearr feoil boneless i ciúbanna de méid mheán, nigh agus tirim. Próiseas na píosaí feola le spíosraí chun blas, a athrú i bpotaí.
Diced piobair agus prátaí. Chop na fáinní leath onion. cairéid gearrtha i slices.
Cuir bia i bpotaí, san ord seo a leanas: píosaí de im, prátaí diced agus feoil, measctha, oinniún, cairéad, piobar. Cuir spíosraí. Cuir le uachtar géar a bhlaiseadh.
Cuir isteach téite (200 ° C) potaí oigheann le claibíní. Le haghaidh ullmhú san oigheann ar cheann uair an chloig go leor.
Beathú mhias Ba chóir é a mhaisiú le greenery.

Recipes feola sa phota - Laofheoil le glasraí, 4 riar

táirgí:
Feola, laofheoil - 600g
Cairéid - trí mheán
Cabáiste, cóilis - 400g
Brocailí - 400g
Oinniúin, rialta - trí oinniúin mheán
Pónairí, pónairí - 300g
Im - 4 spúnóg, taespúnóg
Ola, olóige - do friochadh
Glasaigh - go blas
Gairleoige - 4 an fiacail
Spíosraí - go blas

Ullmhú:
Gearr an fheoil i ciúbanna de gan chnámh méid mór, sruthlaithe agus tirim. Fry go dtí píosaí leath de laofheoil ar uile réamhthéite le ola olóige. Próiseas na píosaí feola de laofheoil le spíosraí chun blas, a athrú i bpotaí.
A ullmhú glasraí slicing: glasraí (cairéid, oinniúin), coarsely mionghearrtha, chop garlic le scian, a roinnt ar an chóilis ina florets scian.
Cuir bia i bpotaí, san ord seo: feoil, slisnithe cairéid agus oinniúin, sprinkle le garlic, cuir na pónairí, chóilis, brocailí.
Cuir spíosraí agus le luibheanna áfach. Ar bharr tabs chur ar na píosaí de im agus Doirt an t-uisce ola, ach ní go hiomlán.
Cuir isteach téite (200 ° C) potaí oigheann le claibíní. I gcás cócaireacht san oigheann ar feadh uair an chloig is leor. Tar éis sin, a chur ar na potaí amach as an oigheann agus lig sé seasamh ar feadh 10 - 15 nóiméad, a thabharfaidh an mhias a bhfuil blas delicious.
Beathú mhias Ba chóir é a mhaisiú le greenery.

Ullmhú na casseroles feola - Mairteola, beacáin agus uachtar, ar feadh 2 go 3 servings

táirgí:
Feola, mairteoil - 600g
Im, leáigh - 3 spúnóg, tábla
Beacáin, triomaithe - 150g
Prátaí - 3 tiúbair, meántéarmacha
Oinniúin, rialta - dhá oinniúin mheán
uachtar géar - 200g
Glasaigh - go blas
Dill, peirsil
Spíosraí - go blas

Ullmhú:
Ba cheart beacáin réamh a sáithithe in uisce ar feadh uair an chloig. Tar éis, taosc an uisce agus é a boil beacáin. Tar ,, beacáin slice slisnithe i ndiaidh brat cócaireachta arís.
Gearr an fheoil i ciúbanna de gan chnámh méid mór, sruthlaithe agus tirim. Fry go dtí píosaí leath de laofheoil ar uile réamhthéite le im leáite. Chur leis an uile leis an oinniún feoil, mionghearrtha go mín agus meascán. Leanúint ar aghaidh ag friochadh ar feadh níos nóiméad cúpla (2 - 3), spíosraí add.
Ullmhaigh na prátaí, gearrtha i ciúbanna mheánmhéide.
Cuir bia i bpotaí, san ord seo: prátaí, beacáin, mairteoil. Doirt in uisce, faoi bhun an cluaisín. Cuir spíosraí, luibheanna agus uachtar géar.
Cuir isteach téite (200 ° C) potaí oigheann le claibíní. I gcás cócaireacht san oigheann ar feadh 45 nóiméad is leor.
Beathú mhias Ba chóir é a mhaisiú le greenery.