Muc-Recipes de Miasa Delicious

Is cuma cén chaoi a bhfuil lucht leanúna na vegetarianism, agus go háirithe bia amh, go bhfuil an fheoil sin díobhálach don tsláinte agus fiú contúirteach don saol, ní laghdaíonn líon na n-itheoirí feola, agus tá éagsúlacht de miasa feola ionas go mbeidh an t-aroma den sórt sin sa chomharsanacht go n-éiríonn leis an bholg Tiomáint (fiú i measc na glasraí) agus tosaíonn sé ag díleá féin.

Tá miasa muiceoil i gcistiní na ndaoine éagsúla. Ní chuireann Recipes Muiceoil ach le chéile, tá sé oiriúnach chun an chéad miasa a chócaireacht, agus an dara ceann.

An-blasta fhaightear muiceoil le prune chos go bhfuil an méid seo comhpháirteanna:

* Tóg muiceoil (cuid scapular) - 900 gram
* Prúnaí - 100 gram
* Gairleoige - 2 chloige
* Maonáis - 1 spúnóg
* Mustaird Fraincis - 1 cuisleón
* Salann, piobar dubh (talamh úr)

Chun mias a ullmhú, ní mór píosa muiceoil a scaipeadh ar dtús, is é sin, gearrtha i leath ar feadh beagnach go dtí deireadh, é a oscailt, agus ansin díchealú go cúramach.

Ní mór an muiceoil mionghearrtha a phiobaráil agus a shailleadh ar an dá thaobh chun blas a chur air. Cabhraíonn an garlic agus sprinkle ar an muiceoil ar thaobh amháin, ar an mbarr le ciseal dlúth de phrúnaí nite. Anois ní mór an muiceoil a rolladh suas le roulette agus ceangailte le rópa. Ba chóir go mbeadh rollaí bréige ar an teas ard san oigheann ar feadh fiche nóiméad. Ansin tá an muiceoil smeartha le meascán de mustaird agus maonáis agus cuir san oigheann uair eile.

Tar éis an rolla a bheith réidh, tá sé leagtha ar scragall, tar éis an snáithe a bhaint. Freastal ar na rollta na muiceola Is féidir le sa fuar - tá sé go maith fuar appetizer agus te mar mhias. Is féidir é a ullmhú ar an mbealach seo oidis muiceoil a bhfuil taithí acu ar go leor mná tí, ar an mbord ar lá seachtaine nó ar laethanta saoire.

Agus tá mias spéisiúil eile anseo: tá oidis muice den chineál seo oiriúnach do pháirtí, le sauce prune. Tagraíonn sé do mias den ealaín na hEorpa, agus a ullmhú go tapa agus go héasca - lena hullmhú dtarlaíonn ach leathuair an chloig.

Tomhaltas táirgí in aghaidh na seirbhíse:

* Muiceoil (tairisceana) - 220 gram
* Prúnaí (báite) - 40 gram
* Gairleoige - 5 gram
* Mil - 20 gram
* Ketchup - 50 gram
* Olann glasraí, spíosraí, salainn - chun blas a chur air

Sula gcuirtear an fheoil ar an grill nó ar an gríl, caithfear a spíosrú le spíosraí agus le ola glasraí. Bróigh an muiceoil go dtí go réidh ar an dá thaobh. Sula ndéanann tú an anlann a ullmhú, caithfidh tú na prúnaí a dhoirteadh ar feadh 10 nóiméad le huisce fiuchphointe, ansin déan an t-uisce a dhraenáil agus cuir le gairleog go mionghearrtha. Ansin cuir an chiseag, mil agus cuir le boil. Má tharlaíonn an anlann ró-tiubh - bíonn sé ag brí le huisce, ina ndéantar na prúnaí a mhaolú. Déantar píosaí muiceola fréimhe a dhoirteadh leis an anlann agus a sheirbheáil ar an mbord.

Recipes Muiceoil ar brat friochta

An-éasca agus tapa chun cócaireacht i bpanna rósta muiceoil. In ainneoin luas na cócaireachta agus a shimplí a léiríonn sé, níl ach an-sásúil ach an-bhlasta. Chun an mhias a ullmhú beidh na comhpháirteanna uile aitheanta ag teastáil uaidh. Gheobhaidh aon ógánaigh iad ina closet nó ina chuisneoir. Ar a laghad sa siopa grósaera is gaire gheobhaidh tú gach rud atá uait.

Mar sin, tú uacht gá leath cileagram de muiceola loin, uibheacha, soy sauce (leath cupán), milseog fíon, tucked away i gcás go bhfuil tú gá a fhir (2 mór spúnóga), trí mhór spúnóga maith glasraí ola (b'fhearr unrefined lus na gréine a lus na gréine síolta smell) agus ceann spúnóg (mór) Siúcra. Beidh JJ ag an bataire plúr agus uisce.

An sauce soy, an fíon agus an siúcra a mheascadh go maith agus sa mheascán seo chun é a ghearradh isteach i lionsaí beaga ciúbanna. Cé go bhfuil an próiseas ar siúl, is féidir leat an milseog a chócaireacht, an ubh, an plúr a mheascadh, agus an plúr a ghlacadh go díreach an oiread agus is gá, agus ag cur uisce beag bruite fuar.

Anois, píosaí feoil rolla i bataire agus Fry in ola, téite go thart ar 180 céim. Déan an fheoil a chasadh le sneachta, é a shealbhú beagán sa mheáchan, é a chur ar ais san ola agus Fry go dtí órga. Ba chóir go mbeadh an fheoil friochta in dhá bhaisc ionas go mbeidh sé róstaithe agus donn lasmuigh. Beidh blas muiceoil an-íogair.

Sin go léir. Ná déan dearmad, tar éis an sampla a thógáil, rud éigin a fhágáil don tábla ginearálta ...