Cutot Cairéad steamed

Is mias cothaitheach den scoth iad cutlets glasraí. Tá siad an-éagsúil, is féidir iad a dhéanamh ó ghlasraí éagsúla. Mar shampla, cairéid.

Tá a fhios ag gach duine cé chomh húsáideach atá an fhréamh seo, mar sin is féidir mias aiste bia a úsáid mar ghearrtha cairéad do lánúin.

Má tá sú cairéad á scaoileadh agat, ansin, ar ndóigh, tá go leor císte agat. Is féidir é a úsáid freisin lena n-ullmhúchán.

Meastar gurb é ceann de na h-oidis simplí a bhaineann le cócaireacht ná go n-éireoidh sé. Cócaireacht Patties cairéad steamed i galtán a bheith, ina éagmais - i colander, suite ar bpanna de fiuchphointe uisce.

Múnlaithetear glasraí as glasraí ar an mbealach traidisiúnta, chomh maith le líonadh cáise, cáis teachín, úlla, beets, cabáiste éagsúla, etc. Lena n-áirítear gearrthacha den sórt sin sa réas laethúil, d'éascaigh sé go héasca do bhord laethúil gan iarracht agus am go leor.

Mar sin, chun gearrtha cairéad a dhéanamh le haghaidh cúpla, is gá duit: cileagram de chairéid úra, leath gloine bainne, an oiread agus is mango, 3 uibheacha, cuaspúnóg siúcra, ola glasraí, salainn.

Ní mór cairéid a ghlanadh agus a chuimilt ar ghrárach an-éadomhain nó i cumascóir agus a aistriú chuig bréagán nó sospan domhain.

Doirt pinch salann, siúcra, spúnóg bhoird ola. Gach meascán go maith.

Doirt isteach i mais bainne beagán teasa, tabhair gach rud le boil agus suanbhruith ar dhóiteán beag go dtí go mbeidh tú réidh.

Ansin doirt na mangies (mura bhfuil an leacht go leor, cuir bainne beagán níos mó) agus boil ar feadh 10 nóiméad eile.

Ansin bain an t-aonán as an tine.

Cuir isteach buíocáin uibhe braite, meascadh go maith, fionnuar.

Ón mais cutlet mar thoradh air sin, déanaimid gearrtha.

Ansin, tá sé riachtanach a leagan Chops cairéid i galtán agus cócaireacht ar feadh thart ar 25 nóiméad.

Is féidir leat paitíní cairéad cairdiúla a ullmhú de réir an t-oideas seo a leanas.

Ní mór duit cileagram de chairéid a fhiuchadh, doirtil uisce fiuchphointe 200 g de na prúnaí ar feadh 20 nóiméad. Ba chóir na cairéid bruite a rith tríd an cumascóir, an chéad ghlanadh ón gcraiceann. Gearr na prúnaí steamed agus cuir leis an gcairéad é. Ag spreagadh go leanúnach, cuir próitéin ó 4 uibheacha agus spúnóg bhoird Manga. Measc go maith. Cócaireacht, mar atá san oideas roimhe seo. Tá gearrtha den sórt sin go maith le haghaidh bricfeasta nó mar milseog le kefir nó iógart saill íseal.

Is féidir leat ciseanna cairéad a dhéanamh freisin ar feadh cúpla oideas den sórt sin.

Beidh ort:

Leath cileagram de chairéid, slice de fhréamh ginger úr, próitéin amháin, 2 slices d'arán bán, 3 spúnóg peitil almond, salann, piobar.

Maidir leis an anlann beidh ort:

200 g nach bhfuil cáis teachín an-saille, curaí cúpla spúnóg amháin, 125 gram de iogart (nádúrtha), salainn.

Ba chóir sinséar agus cairéid a bheith grátáilte go mín. Meáchan cairéad scaoilte beagán as sreabhach bhreise. Peitil almóinní a fhriochadh i bpron friochta tirim. Arán bán ar feadh tamaill ghearr chun uisce a shlánú.

Scrios ginger le cairéid, cuir arán beag brúite, peitil almón, próitéin agus déan gach rud a mheascadh go maith.

Déan amach mais gearrtha mar thoradh air, cócaireacht i gcoire dúbailte mar atá in oidis roimhe seo.

Maidir leis an anlann, déan iogart meascán le cáis teachín, séasúr le salann agus curaí, a mheascadh go maith.

Freastal ar an mhias seo le sailéad glas.

Féin, tá roinnt de na cairéad is delicious, sláintiúil agus milis a mheastar cácaí gan uibheacha.

Beidh ort:

Punt de chairéid, 50 g de semolina, spúnóg tae siúcra, séasúrach.

Caithfear cairéid a bruite ar feadh 20 nóiméad tar éis na boilsí uisce, go dtí an staid bog. Ansin caithfidh sé a bheith glanta le hailtí, gearrtha na leideanna, gráigh ar grater íseal éadomhain nó scrollaigh trí mheilt feola. Ansin cuir cairéid, salann, tuaslagáin, siúcra leis an mais cairéad dá bharr agus é a mheascadh go maith. Is féidir leat mil beag a úsáid le haghaidh bunch. Ansin, ullmhaímid cutlets chomh maith le h-oidis roimhe seo.