Sage: contrártha ar a úsáid, airíonna úsáideacha

Is iad na comhábhair nádúrtha ar nós uibheacha, glasraí, torthaí, caora, mil, bainne an chuid is mó úsáideach, toisc go gclúdaíonn siad an neart iomlán agus bun iomlán vitimíní agus mianraí. Tá ár seanmháracha tar éis a chothú agus a chóireáil i bhfad ach nádúrtha. Dá bhrí sin, is annamh a d'éirigh leo, agus ní raibh aon chiall cosmaideacha ag a gcraiceann go praiticiúil. Mar sin féin, mar shampla, is fiú aird a thabhairt ar cheann de na modhanna an-tóir, rud a chabhraíonn ní hamháin le cóireáil fuar, ach is féidir freisin stop a chur le fuiliú, dul i ngleic le strus agus ró-obair, tabhair neart agus cuidiú le go leor fadhbanna eile.

Deir cuid gurb é an saighdiúir a bhíonn i ngach galar ar gach galar. Mar sin féin, ní dóigh leo go bhfuil an sage contrártha tromchúiseach. Mar shampla, is cuma cé chomh taitneamhach is ea boladh a dhéanamh agus nach gcloisteódh tú gur féidir leat tae a dhéanamh as, ní chreidim ann ná ná déan iarracht. Tá seans ann nach dtarlódh aon rud uafásach, áfach, go dtéann mórán daoine as an insomnia nó, ar an taobh eile, tá siad i gcónaí tricky, níl aon bhlas orthu, bíonn an brú ag titim nó ag titim, braitheann sé go léir ar shaintréithe do chorp. Ach sa chógaslann is féidir leat tinctures difriúla sage a fháil go gargle agus cuir cúpla braon leis an tae, ach ná déan dearmad, is cuma cé chomh taitneamhach a bhaineann le blas an tsláin, go bhfuil sé fós ar chontúirtí. Go háirithe, ní mholtar sage a ithe má tá próisí géarmhíochaine frith-athlastach ort.

Ina theannta sin, tá an sage frithshuímh dóibh siúd atá ag fulaingt ó éadulaingt aonair. B'fhéidir go bhfuil do chorp ach saibhir i vitimíní agus mianraí, agus mar sin ní ghlacann sé iad i méideanna iomarcacha. Ní ghlacann cuid ó na hóige saibhreas ná fiú boladh, dá bhrí sin, iarrann an dochtúir ag gach fáiltiú duit má tá aon fhulaingt ar na míochainí. Mar sin deir sé amach go ndéantar éadulaingt is minice ná an leigheas, ach dá chomhpháirt, mar shampla, sa chás seo - leis an saoi.

I go leor cásanna, tá an sage contrártha le linn toirchis. Tá an-chuid ama ag cuid de na mná, fiú ag an gcéad chéim den toircheas, toisc go ndéantar cúrsa cóireála leo le saill. Bí cinnte a insint do do dhochtúir go bhfuil tú inlerantach. Tarlaíonn sé go minic go dtosaíonn bean torrach rud éigin nach itheann sí agus ag fanacht leis an leanbh. Nó, ar an taobh eile, bíonn an rud a d'ith sí sula toirchis nuair a bhíonn toircheas ann. I gcásanna eile, is féidir leat é a úsáid go sábháilte, an níos mó ná sin mar gheall ar an saoi féar nach bhfuil úsáideach ach go leor do dhaoine fásta, ach freisin do leanaí.

Chomh maith le seo go léir, tá airíonna úsáideacha ag saoi agus cabhraíonn sé le go leor galair agus tinneas. Mar sin, mar shampla, má tá tú gortaithe, déan tuaslagán saigheil a dhéanamh go tapa agus créacht a chur orthu. Ar dtús, stopfaidh sé an fhuiliú, agus sa dara háit, ní gá duit a bheith eagla go mbeidh aon ionfhabhtú ann. Ina theannta sin, má tá fadhbanna agat le fiacla nó le análaithe, is féidir le sage cabhrú leat. Sruthlaigh do bhéal ar maidin agus sa tráthnóna roimh dul a chodladh, go anáil úr agus gums bleeding.

Thairis sin, má tá an t-néarchóras sásta ort, cabhróidh saoi freisin leat é a thabhairt ar ais go gnáth. Ar ndóigh, sula dtosaíonn tú ar chóireáil, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir, lig dó a rá leat, go tobann ní mór duit sage a ghlacadh le leigheas éigin eile. Maidir le fuinneoga, bíonn an chéad áit ag an sage anseo: ní féidir le rinsí agus ionanálú dul gan é. Sage warms den scoth, dífhabhtú agus cabhraíonn sé le súil.

Anois, tá a fhios agat cén saint atá úsáideach agus cad iad na contrártha a bhfuil sé. B'fhéidir go gcaithfí leat anois le saill níos minice ná mar a bhí tú riamh, toisc go bhfuil sé sách saor agus leigheas maith.