Sailéad "Turtle" le sicín agus úll: oideas, grianghraf, calories

Sa lá atá inniu, sailéid neamhghnách bhfuil rud ar bith nua. Táimid tar éis dul i dtaithí ar an bhfíric go bhfuil ina gcomhdhéanamh - nach bhfuil ar eolas ach amháin do gach glasraí bruite amhlaidh ispíní, ach freisin gach cineál na gcomhábhar coimhthíocha. Mar sin féin, níl nach bhfuil gach duine blas go leor ar an meascán is gnách ar tháirgí. Agus uaireanta is mian leat rud éigin cosúil agus simplí, ach ag an am céanna nach bhfuil go leor gnáth. Anseo cúnamh díreach amach "Turtle" sailéad. Comhpháirteanna dá níos mó ná mar is gnách le haghaidh ár gcuid bia, mar sin beidh sé a blas literally gach duine, agus go bhfuil a dearadh taobh amuigh go heisceachtúil álainn ligean dó mhias a chur isteach, ní hamháin sa saol laethúil, ach freisin ar an tábla Fhéile. Creid dom, ní bheidh an t-úinéir a bheith náire!

Sailéad "Turtle" sicín agus úll - mhias shásamh go leor ionas gur féidir é a chothú agus mar sneaiceanna, agus mar mhias ar leith, ag cur ach baguette nó arán. Ina theannta sin, is féidir a chomhdhéanamh a athrú trí comhábhair seo nó eile. Is é an rud amháin a mheabhrú faoi a thugann le fios aon "Turtle" Sailéad oideas (le sicín agus úlla mar clasaiceach nó athraitheacht) an láthair platter de cheithre chomhpháirt éigeantach. Seo feoil sicín, cáis, uibheacha agus úlla, an dara ceann b'fhearr glas. Ar gach bealach eile, lena n-áirítear leis an feistis, is féidir an t-úinéir triail a bhaint as mar ba mhaith léi. Ach sula labhairt linn faoi conas a ullmhú sailéad, "Turtle" le sicín agus úlla ba cheart, aghaidh a thabhairt ar roinnt ceisteanna coitianta mar gheall ar a dhearadh.

Conas a dhéanamh ar turtar?

Baineann sé seo sailéad leis an gcatagóir na bundle. Ach d'éirigh sé amach go turtar, éilíonn gach ciseal leathadh ar dtús i bhfoirm Oval, rud a chruthú, mar a bhí sé ar a chorp. Ceann foirfe ubh bhruite, ach do na súile - piseanna piobar dubh. Maidir leis an armor, an leagan clasaiceach tá sé déanta as gallchnónna (is féidir leat iad a ghlacadh de réir mar leatha go hiomlán nó kernels mionghearrtha), ach stopann duine ar bith, agus ionad iad le comhábhair eile - cosúil le ológa, fíonchaora. Roinnt mná tí a chlúdach fiú an slices kiwi bug comhlacht a go háirithe cosúil le leanaí.

Tríd is tríd, tá gach rud simplí go leor. Táimid ag bogadh ó teoiric leis an gcleachtas. Mar sin, a ullmhú sailéad "Turtle" le sicín agus úlla.

An leagan clasaiceach

A ullmhú sailéad "Turtle" le sicín agus úll, tá grianghraf le soiléire i láthair againn san Airteagal seo, ní mór an t-úinéir cúram go bhfuil sé i refrigerator na comhpháirteanna seo a leanas a ghlacadh:

• Cosa - 2 ríomhaire.
• Apples (b'fhearr glas) - an dá céanna píosaí.
• Walnut - ach céad gram.
• Cáis ar bith soladach - thart ar dhá chéad gram.
• Uibheacha - cúig píosaí.
• Maonáis - 150 gram.
• Bleibíní - 1 ríomhaire.

Freisin, ní mór dhá piseanna de Piobar dubh, móide, ar ndóigh, salann. A mhaisiú ar an mhias ar a bhfuil sailéad "Turtle" suite le sicín agus úlla, is féidir leat a cheannach cabáiste Síne. Duilleoga beidh sé freastal mar chúlra den scoth le haghaidh a bug inite gleoite.

Conas chun cócaireacht

Drumsticks boil i - a must! - uisce saillte. Comhthreomhar leis uibheacha cócaireacht. Úlla a ghlanadh, i ndiaidh rub ar grater garbh, ach gníomhú agus cáis. Ar ndóigh, i gcás gach comhábhar, úsáid gcoimeádán ar leith. Oinniún díolmhaithe ó na mogaill, mionghearrtha. Táimid meileann cnónna. Buíocáin agus whites de cheithre uibheacha rub - leithligh - ar grater fíneáil. Tá an fheoil gearrtha i bpíosaí beaga. Gach. Is é an gcéim ullmhúcháin i gcrích. "Turtle" is féidir a dhéanamh. Mar a luadh cheana, a ullmhú sailéad i sraitheanna. Gach ceann de na cóta sraitheanna le maonáis. An Chéad a leagan amach na próitéiní, le leanúint ag an fheoil, tar éis - Bow úlla is fearr dóibh - cáis, sprinkle le buíocán uibhe, agus ansin a dhéanamh ar an bhlaosc na cnónna brúite. Ceann, mar a luadh thuas is féidir, a dhéanamh as uibheacha, súile - ó piseanna. A chos - ó píosaí iomlán de gallchnó. Sin uile. Tá sé fós ach amháin chun soak an sailéad le maonáis, ar chóir iad a chur ar a laghad ar feadh cúpla uair an chloig i refrigerator.

"Turtle" le prúnaí

Mar sin, d'fhéachamar ar conas a ullmhú sailéad, "Turtle" le sicín agus úlla. Prúnaí, ní dhéanann an mhias spoil, mar sin déan iarracht chun triail agus a thabhairt isteach an comhábhar i gcomhdhéanamh an "bug". Agus in ionad na oinniúin glas, agus thighs - filléad. Ní bheidh ach feoil bán níos fearr le prúnaí agus oinniúin glas stopadh, agus subtly béim blas an duo delicious. Mar sin, stocála:

• Filléad kuritsy- leor 2 píosaí.
• Uibheacha i méid de cheithre phíosa.
• Cáis - thart ar 100
• Prunes - 100 g
• Cnónna - 100 gram.
• Oinniúin Glas - ach bhíoma beag.
• Sachet de mayonnaise.

Cócaireacht

Go ginearálta, is é an próiseas ullmhúcháin mar ndéantar tagairt dó i leagan clasaiceach an gcéanna. Mar sin a dhéanamh arís, b'fhéidir nach mbeidh,. Maidir leis an t-ord na sraitheanna, tá sé mar seo a leanas: próitéiní, filléad, oinniúin, úlla, buíocáin uibhe, cáis, dulóisí. Barr foirm an bhlaosc na gallchnónna, a, mar tarraingteacht mó is féidir, a mhaisiú le stiallacha tanaí de prúnaí, a dhéanamh ar an ceann agus cosa. Sailéad "Turtle" le sicín agus úlla, beagán modhnaithe de bharr oinniúin glas, prúnaí agus filléad réidh. Fáilte go dtí an tábla!

Sailéad "Turtle" le sicín deataithe agus úll

Mar sin, leanaimid ar aghaidh chun triail. A ligean ar iarracht a dhéanamh nach bhfuil sailéad leis an gnáth, ach le sicín deataithe. Bheadh sé cosúil le trifle, ach beidh an blas an mhias a bheith an-éagsúil, go háirithe mar chur linn níos mó agus pickles, agus ina ionad sin a chur ar an cainneanna glas. stóráilte:

• Deataithe sicín - a ghlacadh 400 g
• Uibheacha - cúig píosaí.
• Soladach (d'aon éagsúlacht) cáis - 150 g
• Pickles - 4 píosaí.
• Leek - 1 ríomhaire. go leor.
• Gallchnónna - thart ar 150 g
• maonáis Solas.

modh ullmhúcháin

Sicín agus cucumbers chop chomh mín agus is féidir, cáis, uibheacha, mar atá i gcásanna roimhe seo, rub ar grater (éadomhain). ní mór Cnónna a meileann i cumascóir. Maidir leis na cainneanna, ansin gearrtha sé an-tanaí. Is féidir leis an-an chéad mhias a mhaisiú le duilleoga leitís, atá cheana féin ar bharr a leagan amach sailéad, arís, ar ndóigh, sraitheanna, gan dearmad ar gach maonáis fluff. An Chéad - sicín (leath), ansin an bogha, tar éis uibheacha, cucumbers agus ansin ath gcearc, ag an deireadh - an cáis agus gallchnónna. Ar an bhlaosc ar áilleacht is féidir a tharraingt maonáis mogalra a thagann le ceann, é a dhéanamh arís uibheacha, an chos céanna - as na cnónna.

Cé mhéad calories?

Ar ndóigh, iad siúd a úsáidtear chun tosaigh do maidin le ualú b'fhéidir nach mbeadh oiriúnach sailéad "Turtle" le sicín agus úll. Calorie dó in ainneoin, i gcoitinne, comhpháirteanna aiste bia is, ard go leor. Céad gram de é (sa leagan clasaiceach) Tá thart ar 250 kcal. Tríd is tríd, nach bhfuil an oiread sin. Go háirithe más rud é nach bhfuil tú ag a bheith páirteach i ar an ionsú an masterpiece cócaireachta. Lena chois sin, is féidir le sailéad a dhéanamh níos lú cothaitheach, calorie in áit an chuid is mó páirt - iógart saill - maonáis. Sea, an blas an t-athrú beag, ach ní bheidh sé difear agus an méid de na waist. Agus, ar ndóigh, iad siúd a úsáidtear chun smaoineamh ar gach níocháin ar an meáchan gram, is fearr a dhéanamh sailéad san fhoirm is simplí, tá sé ag baint úsáide as ach cearc, úlla glasa, uibheacha agus cáis. Uaireanta is féidir leat a dhéanamh sailéad le prúnaí, an láthair ina, i moderation, ar ndóigh, ní bheidh sé difear do na paraiméadair mhúnlú. Maidir leis an fheoil deataithe, ansin tá sé níos fearr a thréigean sé.