Stobhach Cabáiste i kindergarten. Oideas Ealaín sadikovskoy

Cabáiste - ar glasraí le duilleoga leathana ag fás ar fud an gas, a bheidh ina ceann. Is é seo a táirge iontach a úsáidtear sa chócaireacht. Is féidir le glasraí marinate, salann, brew, stew, cócaireacht, bake, broil. Tá sé saibhir i vitimíní agus mianraí, mar sin is féidir leis an naíolann a thaispeáint suas sa kid seachtainiúil Avatar. Go leor máithreacha gur chuala mar iarrann leanbh conas cabáiste Braised i kindergarten chun cócaireacht. Cad é cabáiste chomh úsáideach agus conas a cócaireacht air? Ba chóir a thabhairt faoi deara, modhanna cóireála teasa, agus an t-ord na róstadh mór difear do blas an mhias.

cabáiste stewed agus na tairbhí

A bhuíochas leis a chomhdhéanamh uathúil, is féidir leis an glasraí le duilleoga leathana crisp a bheith le feiceáil go minic i réimse na miasa. stobhach Cabáiste le glasraí - an mhias is mó tóir. Is féidir le Stew bheith ní hamháin úr ach freisin picilte agus fiú salann.

Is Cabáiste féin ina glasraí suimiúil. Ach d'fhonn chun an pailéad blas cabáiste fheabhsú agus éagsúlú, tá sé molta a chur glasraí eile agus feola. Na comhábhair, ba chóir a bheith de riachtanas i mias - tá oinniúin, cairéid, ola glasraí agus, ar ndóigh, spíosraí. Ach nach bhfuil an am atá caite molta do béilí leanaí. Is féidir le cáilíochtaí gustatory cabáiste a athrú le feoil agus glasraí. Chun feabhas a chur ar an blas, a úsáid go leor mná trátaí, bainne, ach tá sé cinnte nach bhfuil do gach duine.

Glasraí saibhir i vitimíní agus mianraí. Tá siúcra, próitéiní, mianraí, saill, lachtós, agus mar sin de. Tá vitimíní a fheabhsaíonn riocht craicinn Cabáiste. Tá sé go leor a ithe 200 gram an táirge i mbia gach lá, faigheann do chorp an riachtanas laethúil de vitimín C. baint úsáide as an táirge go rialta, is féidir a normalú agus a leibhéal colaistéaróil fola a laghdú. Cabáiste Bíonn cúram ar an reitine na súile, a chosnaíonn sé é ó roic UV díobhálach. Seachain ag ól cabáiste stewed le ulcers.

stobhach Cabáiste i kindergarten: calorie

Cabáiste Mheas glasraí calorie íseal, tá 100 gram an táirge thart ar 50 kcal. Má cabáiste braise le glasraí nó táirgí eile, a mhéadú caloric mhéad uair. Mar shampla, cabáiste le sicín - 171 kcal.; le beacáin - 132 kcal =. muiceoil - níos mó ná 450 calories.

Cabáiste i kindergarten: chos

iarr ar go leor páistí a dtuismitheoirí chun cócaireacht cabáiste stewed i kindergarten, ach níl a fhios ag tuismitheoirí an t-oideas. Ach ní ábhar é. Ullmhaigh an bhunadh cál is delicious ó kindergarten. Beidh Ní mór dúinn na comhábhair:

• feoil bruite (b'fhearr mairteola) - 200 gram;
• Broth - 200 ml.
• Cabáiste Cabáiste - 200 gram;
• Fíor bhabhta - 100 gram;
• Oinniún - 1 ríomhaire.
• ola glasraí nó im - 1 tbsp. l. =
• salann chun blas (mar atá le piobar agus bá duille, tá na spíosraí breise do béilí na bpáistí).

Muid ag cur tús cabáiste chun cócaireacht

Is Cabáiste don bhricfeasta sa kindergarten ullmhaithe mar seo a leanas:

1. Sruthlaigh an rís faoi uisce reatha. Ansin, tá sé molta a soak in uisce te ar feadh an ceathrú cuid de uair an chloig.
2. craiceann oinniún agus Gríscín mín, sauté i im go dtí trédhearcach.
3. Cabáiste chop mín agus a chur leis an oinniúin sauté, cuir na glasraí 10 nóiméad, an clúdach uile (níl simmered do oinniúin dóite). Glasraí stir tréimhsiúil.
4. Maidir leis an cabáiste cuir an rís, Doirt an brat. Ba chóir go gclúdódh an rump. podsolite Giotán, suanbhruith 15 nóiméad.
5. Feoil mhionaithe ag grinder nó cumascóir agus a chur leis an uile leis na glasraí. Tar éis Chomh maith leis na feola cabáiste stew mór níos mó ná 5 nóiméad.

Gach cabáiste Braised i kindergarten (grianghraf san alt, leithscéal ní thig, a thabhairt dó flavor) réidh. Bon appetit! Leathadh amach ar codanna freastal te. Beidh an cabáiste do thoil ní amháin ar an leanbh, ach freisin gach ball teaghlaigh.

stobhach Cabáiste i multivarka

Is féidir leo siúd nach féidir a shamhlú mo shaol gan Multivarki cócaireacht an cabáiste i sé cosúil i kindergarten. Beidh an mhias dul amach blasta agus íseal-calorie, mar sin go hidéalach a oireann do aon bianna próitéine. sprouts Blasta fháil ach amháin ó glasraí úra gan uibheacha a chur leis (housewives go leor, tá siad seo a leanas) agus líon mór de spíosraí. A ullmhú an mhias clasaiceach is simplí ó kindergarten. An próiseas iomlán, beidh ort faoi uair an chloig. Sin a ligean le tús a chur.

An riachtanas is gá an tsraith seo a leanas de tháirgí:

• Cabáiste - 1 kg.
• Oinniún mheán méid - 3 píosaí.
• Cairéid - 1 ríomhaire. (Mór).
• Ketchup - 1 tbsp. l.
• Salt - 1 tbsp. l.

Muid ag cur tús chun cócaireacht multivarka cabáiste Braised

stobhach Cabáiste i kindergarten ullmhaithe multivarka mar seo a leanas:

1. A ligean ar tús a chur le cairéid. Nigh agus glan na glasraí, chop sé i stiallacha.
2. Oinniúin glanadh, gearrtha i fáinní leath.
3. Young úsáid sprouts de bán, tá sé ní hamháin delicious agus foirfe do múchadh. Ní mór duit soiléir na duilleoga uachtair le glasraí agus chop. Tá sé níos fearr a bhaint as slicers glasraí. Go raibh maith agat di, casadh an cabáiste slisnithe go tanaí.
4. I Multivarki babhla, Doirt ola glasraí beag, a chur cairéad. Roghnaigh "Róstadh" mód. Cairéid Cócaireacht sa mhodh ar feadh thart ar thrí nóiméad, ná déan dearmad a stir.
5. Ansin cuir na cairéid leis na oinniúin, agus Fry.
6. Next chur againn ar an cabáiste shredded agus leanúint cócaireachta an clúdach dúnta, stirring ó am go chéile.
7. Tar éis Is féidir le thart ar 10 nóiméad a fheiceáil mar laghdú cabáiste i méid. Cuimhnigh a stir, ar shlí eile beidh sé sruthán.
8. Cuir salann, ketchup.
9. Measc na comhábhair uile, a chur i multivarka "múchadh" mód - agus go léir cuma faoi chlúdach is gá níos mó. A ullmhú Beidh an cabáiste a bheith ar feadh 40 nóiméad. Leis an modh na glasraí a languish cúramach, leithdháileadh an sú, mar sin ní féidir leis an t-uisce a phlé fiú.
10. Chomh luath agus a chloiseann tú bíp, a mbeidh tionchar aige duit faoi na ullmhacht miasa, is féidir leat a oscailt an clúdach agus iarracht a dhéanamh an cabáiste Braised. Iompaigh sé amach thar a tairisceana agus juicy. Is fiú a nótáil gur féidir leis an glasraí óg stobhach agus níos tapúla. Freastal te, garnished le greenery beag. Bon appetit!

stew cabáiste. Eile chos mór

Mar is eol duit, tá na páistí an-choosy i ithe, ionas go mbeidh siad chun miasa, ní hamháin úsáideach ach freisin delicious agus álainn a ullmhú. Gceart Beidh cabáiste bruite choinneáil go léir na cothaithigh. Dá bhrí sin, is féidir linn cabáiste Braised i casserole.

Ar mhaithe le hullmhú riachtanais:

• im - 50 g;
• cabáiste - 500 gram;
• Cairéid - 1 ríomhaire.
• Oinniúin - 1 ríomhaire.
• Salann chun blas;
• greamaigh trátaí nó trátaí níos aibí.

cabáiste Cócaireacht

Suanbhruith mbeidh an cabáiste a bheith gan friochadh, mar gheall ar an bia a bhfuil cócaireacht mar sin de na páistí le rud ar bith. Oinniúin gearrtha go mion, gráta na cairéid codán lár. Tóg an coire, an bun a chur im. Chomh luath agus a bheidh sé melt, cuir an oinniúin agus cairéid, beag a chur amach ar an teas íseal. Tar éis a chur ar an greamaigh trátaí agus cabáiste. Gach meascán, salann chun blas a chur. Suanbhruith ar teas íseal ar feadh uair an chloig. Cabáiste fháil bruite stew, juicy, le blas íogair.

Kindergarten rollaí cabáiste leisciúil

Chun ullmhú táirgí den sórt sin de dhíth: cabáiste, oinniúin, rís (a ghlacadh b'fhearr babhta), greamaigh trátaí - 1 tbsp. l., feoil bruite, salann chun blas a chur air, uibheacha boiled roinnt píosaí, ola glasraí. An méid feola agus comhaireamh cabáiste ar an méid grá agat an chuid is mó. Ba cheart Rice chlúdach go hiomlán ar an barr an cabáiste.

A chur le pan, bun an Doirt uisce beag, cuir na cabáiste le onion chopped. Dún an lid agus stobhach beag. Next, cuir greamaigh trátaí, salann. Gach meascán maith. Ansin, is gá duit cabáiste spúnóg maith satailt, is é sin compacted. Ar bharr na glasraí a chur ar na ríse nite. Barr suas le beagán uisce leis go raibh clúdaithe an leath croup. Gach suanbhruith ar 15 nóiméad. Tar éis am ar bharr a leagan ar an fheoil bruite twisted. Roinnt stew níos mó go dtí ríse cooked. Tabhair aire go raibh an leacht sa pan, ar shlí eile beidh an mhias sruthán. Mura bhfuil sé go leor, add a uisce beag.

Nuair a bhíonn an ríse réidh, a bhaint as teas. Stuffed Cabáiste kindergarten réidh. Ba chóir a thabhairt mionghearrtha go mín uibheacha boiled agus a chur ar an fheoil. Gach stir agus socrú a dhéanamh ar phlátaí. Anois is féidir leat suí ag an mbord. Beidh an cabáiste le feoil agus uibheacha Tuck ní amháin do leanaí ach freisin do dhaoine fásta. Freastal te, ar bharr is féidir leat a sprinkle le luibheanna chopped.

Anois tá a fhios agat conas cabáiste Braised i kindergarten chun cócaireacht. Déan deifir thoil a ngaolta miasa delicious agus sláintiúil. Bon appetit!