Andrew Sidersky. Beathaisnéis. "Yoga 23"

Yoga Tá lá atá inniu ann a scaipeadh beagnach i ngach áit, tá sé thar a bheith coitianta i measc na mban, fir agus fiú leanaí. Ach roinnt de na daoine a bhfuil caitheamh aimsire paiseanta a fhios "dromchla", a bhuíochas sin a bhfuil tháinig an oirthir "gleacaíochta" ní hamháin inár dtír, ach go ginearálta an tús mórshiúl ar fud an domhain.

Rud a thug le Sidersky Yoga tarraingt?

Chomh luath i Kiev Rugadh sa teaghlach lucht oibre innealtóireachta traidisiúnta buachaill, a ainm, chomh maith leis na tuismitheoirí, bhí Sidersky. Beathaisnéis máistreachta Yoga sa todhchaí thosaíonn le 1960. Sé bliana tar éis an bhreith an linbh a bhí faoi bhagairt a bheith doghluaiste. D'fhéadfadh forbairt go mear ar cuaire spinal mar thoradh ar pairilis iomlán na géaga níos ísle.

Defeating an galar chabhraigh luminaries Úcráinis Ollamh Ortaipéidic agus an Dr. Zherdinovsky Putilova. Sidersky é féin anois deir sé go bhfuil a gcuid modhanna gleacaíochta leighis curtha chomh maith le an lae inniu chóras genius Pilates tóir. Bhí chomhlánú Fostaíocht de réir oiliúint choirp a fheabhsú trí snámha spóirt, ina dhiaidh sin ag oiliúint fada "ar an talamh". Faoi 1975, cuireadh stad an scoliosis. Sidersky uaidh a rinneadh ag an bhfíric go bhfuil sa lá atá inniu ar a dtugtar tumadóireacht. A Z. cóiste N. Berman, a thuill níos mó ná dámhachtain amháin sa turas domhan, le meas ar Yoga agus cleachtas go leor de a análaithe agus eilimintí gleacaíochta.

Trí bliana ina dhiaidh sin, bhí Andrey Vladimirovich Sidersky mac léinn ar an Polytechnic Kiev Institiúid. Seo a chuaigh sé láithreach an gclub spóirt agus tumadóireacht áitiúla díograiseoirí don chéad uair ag tabhairt aghaidhe foilseachán speisialaithe ar Yoga a thug dó a thuiscint go bhfuil cleachtas Indiach ag gabháil dó beagnach ó óige. Andrew léamh a lán de litríocht samizdat, aistrithe údair eachtracha agus foirm a thuairim féin ar na teicníochtaí miraculous, go leor acu ag cur i bhfeidhm.

Sa bhliain 1980, bhí sé ina teagascóir i uisce cóiste spóirt agus club ollscoile "Atlantis" i luas snámha. Bliain de thaithí agus creat teoiriciúil saibhir cheadaítear Andrey Vladimirovich isteach teicnící nua i obair le cliaint snámhóirí.

Cén chaoi a raibh an foirmiú Sidersky mar mháistir Yoga?

Oiliúint Sidersky Ní bhí fós, sé i 1988 chun a gcuid scileanna a fheabhsú agus ag an am céanna fós i bhfeidhm ina gcuid teicnící oibre Yoga. Ó 1989 i gceannas ar sé an yogaterapii roinn ag an ionad leighis "Avicenna" i Kiev.

Nuair a thit an tAontas Sóivéadach, Andrew Sidersky in ann dul thar lear chun eolas táigiúil de Yoga máistrí cáiliúla ar nós V. Van Kootenai agus A. Feirmeoir, ina am a rinne staidéar ar an Iyengar an-. Spéis agat in yogi agus cleachtais healaíona comhraic, ag foghlaim na rúin na teachings an iliomad saineolaithe ar fud an domhain Úcráinis: Sh Remete, Chen Wang Peng, Srí Indar agus daoine eile.

Trí tuiscint a fháil ar Basics de na "classics", Sidersky de réir a chéile, mar chuid is mó máistrí chun cinn, tháinig lena thuiscint iomasach féin ar an gcóras. Tar éis iarracht gach rud a d'fhoghlaim sé trí díobhála agus strus, iarrachtaí láidir-willed agus staidéar mhachnamhach a shamhlú, bhí sé in ann a chruthú modh praiticiúil d'fhéadfadh a bheith ar fáil d'fhorbairt novices agus iad a thabhairt chuig an toradh inmhianaithe chomh tapa agus is féidir. Ba é an aird is mó a thugtar do Andrei chleachtas agus teacht ar réitigh nua, ní mór dúinn a cruthaíodh le córas fírinneach leor a dhíríonn ar an tsochaí chomhaimseartha.

Cad roimh an chuma ar an teicníc Y23?

An chéad fhorbairt ar scála mór, a cruthaíodh ag Andrew Sidersky, tháinig chun bheith ina teicníc speisialta maidir le heagrú na cleachtaí faoi uisce don chóras riospráide, ar a dtugtar "Plavita sadhana." Ar feadh ceithre bliana tá sí cuireadh feabhas. An dara "brainchild" an yogi tháinig "Gearr pranayama", a ceapadh mar te-suas de shraith de cleachtaí gearra do análaithe. An teicníc i ndiaidh nuachóiriú sa bhliain 2007 tháinig an 'Boeks "bonn casta, atá sa lá atá inniu tá an domhan snámhóirí is mó.

Ar leithligh le haghaidh Yoga múinteoirí agus oiliúnóirí Sidersky bunaithe agus an modh thar a bheith gairmiúil. Gach na bhforbairtí gceannas air le fionnachtain sa bhliain 2005 den casta oideachais, agus bhí stiúideo Yoga Sidersky, a d'oscail a dhoirse do thosaitheoirí agus gairmiúla araon.

Sa lá atá inniu, i go bhfuil an stiúideo is mó in Oirthear na hEorpa haicmí Qigong agus Yoga, chleachtadh teicnící éagsúla psycho-fhisiciúil. Sidersky iarracht i gcuid cleachtas, i láthair sa seomra ranga, mar is féidir leis an fheidhmiúlacht agus coimpléisc psycho-fuinniúil a uasmhéadú níos fearr.

stiúideo Yoga, a cruthaíodh Andreem Vladimirovichem chéile, comhréireanna foirfe agus folláine ard ealaín oirthearacha. Sa rang seo tógtha ionas gur féidir leo a chomhtháthú conveniently cathair áitritheora fiú an-ghnóthach nua-aimseartha.

Cad é an córas "Yoga 23"?

Forbairtí fadtéarmacha systematized, tháinig Sidersky do chruthú cleachtas ar leith, de réir an t-údar is, difríocht shuntasach idir iad sin ar "an méid a dhéanaimid de ghnáth."

Sa bhliain 2008, bhí "23 Yoga", ainmnithe amhlaidh faoi líon na cleachtaí i gceist i dtógáil na gclár aonair agus grúpa. Tá an córas dhá bhliain chun feabhas a chur ar agus a bhonn a leathnú. Áiríonn sé teicnící oiliúna na n-ealaíon martial, aclaíocht, Yoga, tumadóireacht agus snámh iomaíoch. Uathúil mheas sí gur leis an gcur chuige ceart, is é an córas in ann a chur ar fáil go sábháilte torthaí maithe i dtréimhse réasúnta gearr ama.

Is é an líne bun sraith de cleachtaí arb éard iad an maitrís; agus na foirmeacha a ghlac an comhlacht i gcúrsa na fostaíochta, - ar chineál an "aonaid cód" sheoladh ar an saol agus a athrú ar an maitrís ar ár spás eolais. Tá an teicníocht dírithe ar an bhfíric go mór é a shainiú maidir le gach duine is féidir cabhrú leo a bhaint amach an sprioc atá ag teastáil. Béim ar an t-údar go bhfuil an úsáid a bhaint as teicníochtaí den sórt sin is féidir ach amháin leis an intinn ceart agus a urramú phrionsabail morálta. Is féidir I cleachtaí eile dochar ní hamháin sláinte, ach freisin ar an cinniúint an fear go ginearálta.

Tríd na cleachtais a tugadh isteach in oiliúint Sidersky, tá Yoga ina chóras úsáid go rathúil i athshlánú, teiripeacha agus chun críocha ginearálta forbartha.

Forbairtí eile i réimse an Sidersky Yoga

Dóibh siúd ag cleachtadh Yoga ag leibhéal ard, a cruthaíodh Andrey córas eile, lena n-áirítear gearr oiliúna speisialaithe, siúd na i seicheamh. Seachas sin, tá an tionscadal ar a dtugtar GYAMS nó 'fheidhmiú yogis -. Rialú mion-sraith "

Leanúint ar aghaidh ag "Yoga 23" forbairt ar a bhonn Andrey Sidersky Thug Yoga dtreo nua 23 Fitness. Tá sé seo go leor le traenáil dinimiciúil le béim ar leith ar phrionsabal an análaithe. Is leibhéal deacrachta anseo níos ísle ná sa chlár bonn. Ranganna a tógadh ar an am den lá - ag brath ar a gcuid fuinnimh-ábhar. I gceist leis an oiliúint na matáin agus orgáin, a chinntíonn aisghabháil orgánach iomlán.

Go labhraíonn faoi Sidersky Yoga?

Andrew Sidersky feictear Yoga mar chóras tiúnta míne de cuimsitheacha,, forbairt ar leith ní hamháin fisiciúil. Is féidir éagsúlacht na teicnící difear do inchinn, cad iad an eochair do bhainistiú Chonaic agus an spás timpeall araon. Ní féidir daoine eile córais ann atá dírithe go heisiach ar Psychotechnics chomh héifeachtach mar gheall ar an bhfíric go bhfuil beag aird a íoctar le fiseolaíocht agus Slí Bheatha.

Tuiscint a fháil ar an bprionsabal seo (a dhearbhaigh ina dhiaidh sin i scríbhinní na ársa Nath) yogi leanúnach chabhraigh le hobair bhfisic theoiriciúil.

Yoga do Sidersky - glaoch Dharma, cad a dhéanann sé le pléisiúr, mothú ar a chinniúint. Admhaíonn sé gur féidir an t-údar an gcóras a thabhairt chun foirfeachta ach amháin leis féin. Seeing na hiarmhairtí go leor ar an úsáid neamhliteartha ar chleachtais yogic san ionad aclaíochta nua-aimseartha, déanann Andrei gach rud a dhéanamh ionas gur eisiamh na treochtaí diúltacha.

Cad eile a dhéanann an yogi cáiliúil?

An cleachtas agus teoiric na Yoga agus teicnící psychotronic - nach bhfuil sé ar fad an méid an Sidersky. Leabhair yogi cáil idirnáisiúnta, cé go beag a líon, ach tá an-tóir orthu i measc iad siúd a bhfuil suim acu i gcultúr thoir. Sheol Andrey trí obair ar scála mór ar ghnéithe éagsúla de Hatha Yoga, "tríú oscailt neart", "Hatha Yoga" agus "Yoga ocht laps." Scríobhann sé freisin gné-ailt agus dánta.

Chomh maith le scríobh a n-oibreacha féin máistir go leor ama a bheidh dírithe ar aistriúcháin na n-oibreacha ag Calder, Carlos Castaneda, M. Chia, R. Bach agus treatises meánaoiseach ar Hatha Yoga.

Tá foirm nua ealaíne, nó de chineál speisialta ag smaoineamh?

Sidersky agus dá ngairtear an bunaitheoir de chineál speisialta de ealaín, a ceapadh chun athrú agus an comhshaol a mhúnlú. Péinteanna sé, ar a mbeidh geoiméadrach agus dathanna comhcheangail, a d'fhéadfadh ar bhealach éigin difear, mar shampla, ar an Chonaic an duine. Seo ealaín psychotronic bíonn sé a tagairt a dhéanamh le cineál áirithe de "obair dheartha" go hiomlán dhomheasctha le mothúcháin. Sa vein céanna, a fhorbraíonn sé agus deilbh.

Go ginearálta, nach bhfuil na smaointe nua - mar a cuireadh thuiscint ag ealaíontóirí teibí go leor. Sidersky thug a chuid oibre an fheidhmiúlacht ndícheall. A psy-aimseartha a ceapadh chun mhúscailt i ndaoine an acmhainn i bhfolach agus dul i dtaithí ar sé fios air an domhain istigh.

Sidersky - duine ar leith, ar chineál-genius a bhfuil bainistiú sa chóras traidisiúnta rud éigin úrnua a thabhairt isteach, ach nach dhiúltú bainte amach ag na máistrí d'aois. Is é a saol ina léiriú ar an bhfíric go bhfuil gach duine a gcinniúint féin, ina raibh an feabhsaíonn sé an domhan.