Bake go bhfuil an t-iasc blasta agus tapa

Níl aon rud a chur ar an tábla álainn ar nós mhias iasc. Sin é an fáth ba mhaith liom a modhanna a ullmhú a thabhairt isteach. Bhácáil an t-iasc is blasta agus go tapa nach bhfuil fadhb. Agus na oidis a chuirtear i láthair san Airteagal seo, is féidir leat a éagsúlú go bhfuil an tábla saoire incredibly miasa blasta agus delicious!

Éisc bhácáilte i scragall

Ar mhaithe le hullmhú beidh ort:

Filléid éisc - thart ar 0.6 kg;

Prátaí - 7-9 píosaí;

Cáis - 260 g;

oinniún;

Lemon - leath;

anlann iasc;

Salt, seasoning

An Chéad blanketed scragall foirm, ansin lubricates sé ola. Barr ciseal scaipeadh fáinní onion chopped, ansin sraith de slices prátaí mionghearrtha. Gach salann agus sprinkle le spíosraí. Ansin na píosaí de Filléid éisc, agus ar bharr an bogha arís. Tar éis sin, squeeze le beagán de sú líomóide isteach sa mhias, Scuab le anlann le haghaidh iasc agus a salainn beag, sprinkle le spíosraí. Ar deireadh gráta cáis agus iad a sprinkle ar an mbarr. Gach Timfhilleadh seo go docht i scragall agus áit i oigheann ar feadh leathuaire. Bhácáil an t-iasc ag 175 céim. Is é an mhias réidh! Freastal te, sprinkled le luibheanna.

Bhácáil i Trout scragall

comhábhair:

Lemon - leath;

Breac - 550 g;

Ola olóige;

Pepper, salann;

peirsil

Ar dtús, ní mór duit a nigh an t-iasc agus bain an ionathar, ansin nigh arís agus rub le piobar, salann. Anois, ní mór breac a chur ar an scragall agus squeeze sú líomóide ar sé, agus ansin lubricate an giotán le hola. Ba chóir bolg an t-iasc a líonadh le Greens mionghearrtha. Ar bharr an t-iasc a leagan amach cúpla slisní líomóide. Tar éis seo go docht fillte i scragall agus í a chur san oigheann ar feadh 37 nóiméad. Bhácáil an t-iasc ag 185 céim, agus ansin nochtann an scragall agus saoire go dtí Falcons sé. Bon appetit!

Éisc le beacáin, baked in anlann uachtar

Táirgí do chócaireacht:

oinniún;

Éisc (Is féidir le filléid a úsáid) - 650 g;

Beacáin - 70 g;

Prátaí - píosaí 3-4;

dill;

plúr;

ghee;

im;

Uibheacha - 2 píosaí;

anlann uachtar géar;

cáis;

salann

a ghearradh gcéad dul i bpíosaí de Filléid éisc, ansin sprinkled le salann agus gach aránaithe i plúr. Ansin Fry ar an dá thaobh go dtí donn órga. Ina dhiaidh sin, píosaí beacáin gearrtha, oinniún agus gearrtha i ciúbanna agus friochta i im le chéile. Ní mór Uibheacha a fhiuchadh agus a ghearradh i slices. prátaí i n-craicne Boil agus gearrtha i slices. Anois Doirt sa uile an anlann uachtar géar, cuir na píosaí rósta agus slices prátaí bruite timpeall. Tar éis sin, a chur ar oinniúin iasc friochta le beacáin, uibheacha agus Doirt thar an anlann uachtar fágtha. Sprinkle le cáis grátáilte agus Ceobhrán le im. Seo go léir a chur san oigheann ar feadh thart ar 12 nóiméad. Agus iarratas á dhéanamh a eisiúint mhias Greens. Sin é an chaoi is féidir leat go tapa agus blasta bhácáilte iasc san oigheann!

Iasc Bake le beacáin

chos eile, a chabhróidh ullmhú filléad éisc delicious agus go tapa. comhábhair:

Filléid éisc - 750 g;

Champignon - 120 g;

oinniún;

Greens;

Lemon - leath;

blúiríní aráin;

Salt, spíosraí

Sa an t-oideas, is fearr a bhaint as filléad éisc. Is féidir é a Tilapia, colmóir, grouper nó eile de do rogha féin. Mar sin, bhácáil iasc. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit a ghearradh ar dtús leis an filléid i bpíosaí, ansin gach salann, sprinkle le spíosraí agus rolladh i breadcrumbs. Ina dhiaidh sin, melt an t-im i bpanna friochadh agus Fry na píosaí éisc ar an dá thaobh. Ansin, ba chóir dó a chur ar an t-iasc i pláta agus a chur ar Bow le beacáin. Chun seo a dhéanamh, ba chóir iad a nite agus a ghearradh i bpíosaí. Anois, ar an uile chéanna, i gcás ina friochadh iasc mór duit Fry ar dtús oinniúin, ansin cuir an beacáin. Iad a chur i pláta ar leith.

Ní mór dúinn a ghlacadh mias bácála agus ramhar le ola beag. Tabhair amach píosaí éisc go cothrom thar an dromchla múnla. Ba cheart iasc a chur beacáin friochta agus onion, sprinkle ansin go léir le beagán de sú líomóide agus ola olóige. mhias ullmhaithe gan níos mó ná 23 nóiméad ag 185 céim. Casadh Éisc cumhra agus delicious. Is fearr chun é a sheirbheáil le prátaí agus sailéad glasraí úra.