Bricfeasta Mheiriceá Traidisiúnta: Gnéithe na oidis is fearr agus biachláir

Is í an cheist maidir le cad a itheann Meiriceánaigh don bhricfeasta casta go leor, mar gheall ar fiú gan smaoineamh ar roinnt roghanna is féidir leat a thairiscint freagra. Is féidir le bricfeasta Mheiriceá-stíl san áireamh miasa araon trom agus éadrom, agus is féidir le chéile freisin dhá difriúil. Is féidir le Táirgí a fhaightear go minic ar an béile a sheirbheáil chomh maith le haghaidh lóin, dinnéar nó díreach mar a snack.

Ar an láimh eile, neamhaird ar líon mór na Meiriceánaigh go hiomlán ar an bricfeasta nó díreach a bite le linn uaireanta na maidine. Mar sin féin, is féidir roinnt patrúin a bheith fós idirdhealú.

Cad iad na táirgí atá ar áireamh sa bricfeasta Mheiriceá traidisiúnta?

I bhformhór na gcásanna, beidh san áireamh bricfeasta caife, tae, sú torthaí (den chuid is mó oráiste, grapefruit nó trátaí) nó bainne mar deoch. I measc táirgí eile tionchar an-mhór na rudaí seo a leanas:

• Grán Bunús: arán tósta, bagels, pretzels, muffins Béarla, muffins bran. De ghnáth, im plúr smeartha, subh, glóthach nó cáis uachtair.
• Eilimintí bia sláintiúil: torthaí, cáis nó iógart.
• arbhair Fuar sneaiceanna bunaithe: gránaigh ó arbhair, bainne líonadh agus b'fhéidir, trí píosaí torthaí, cosúil le bananaí, sútha talún, sútha craobh, etc. Is Granola chomh maith le rogha tóir. Is féidir gránaigh bhricfeasta Leanaí a mhilsiú go mór.
• sneaiceanna te bunaithe ar ghránaigh: mhin choirce, leite cruithneachta nó rís, go minic leis an Chomh maith bainne. Is féidir iad a ullmhú ó scratch nó a cheannach mar málaí semifinished, réidh le haghaidh téamh in oigheann micreathonn. Mhin choirce Tá blas an minic le cainéal, úlla, rísíní nó cnónna.
• Uibheacha: friochta, scrofa nó bruite.
• Pancóga nó vaiféil, sáithithe ghnáth i síoróip Maple.
• iasc deataithe: bradán, bradán fearna, breac, scadán. Tá sé ag freastal fuar le arán, capers agus oinniúin. Tá sé sách bricfeasta sumptuous, agus nach bhfuil de praiticiúil tharlaíonn ó lá go lá.

A bricfeasta Mheiriceá te comhdhéanta de ghnáth de na táirgí seo a leanas:

• Ispíní agus táirgí feola: bagún, liamhás, ispíní, Stéig beag, bruite agus leigheas.
• Glasraí: prátaí (French fries, prátaí friochta, hashbraun), pónairí baked nó fried, arbhar (leite déanta as plúr coirce, sa tóir ar an deisceart). De ghnáth, téann a leithéid mhias taobh le fianáin agus scónaí.

Gnéithe den bricfeasta Mheiriceá sa bhialann

Roinnt miasa ubh casta a sheirbheáil ar maidin banquets Fhéile nó sna bialanna. Ina measc tá uibheacha Benedict (ubh poached le muffin Béarla nó toast slice de bagún Cheanada, clúdaithe le hollandaise anlann tiubh) agus uibheacha Florentine (spinach úr clúdaithe le anlann cáise).

Tá sé ar eolas i Meiriceá agus mias mar Huevos Rancheros - mhias náisiúnta Mheicsiceo, a bhfuil scrofa uibheacha, oinniúin, trátaí, piobar Chili agus gairleog. Tá sé ag freastal i anlann dearg spicy.

I measc na omelette Mheiriceá comhpháirteanna éagsúla. I measc na breiseáin traidisiúnta cáis, beacáin, oinniúin, mionghearrtha piobar clog glas nó dearg, liamhás diced, bagún, piobar Chili, agus feoil chopped éagsúla eile diced agus glasraí.

Fast bia bialanna, ar nós McDonalds, a thairiscint ar an bricfeasta roghchlár speisialta Mheiriceá: ceapairí ubh, ispíní, cáis bhácáilte i mBéarla. Is fearr Meiriceánaigh go leor a ceapairí ubh den chineál céanna le arán simplí nó pita, go háirithe mar bricfeasta tapaidh ar an dul.

American bricfeasta: Recipes miasa

Beidh Síos bheith neamhiomlán gan a thabhairt oidis do roinnt de na táirgí coitianta. Ar an gcéad dul beidh muid ag díriú ar pancóga, uibheacha agus bagún scrofa.

pancóga Mheiriceá-stíl

pancóga Mheiriceá déanta as fuidrimh, ar a mbeidh plúr, púdar bácála, bainne agus uibheacha. Nuair a chuirfear taos bláthach - tá sé ina clasaiceach Mheiriceá. Is féidir le pancóga a sheirbheáil le haon líonadh feoil, torthaí agus glasraí. Lena chois sin, is féidir iad a watered le hola agus le síoróip, sprinkled le caora nó torthaí mionghearrtha eile, maisithe le uachtar bhuailtí nó scoop de uachtar reoite topped le.

Pancóg chomh maith le táirge traidisiúnta, agus a n-difríocht i tiús. Tá siad níos mó cosúil le pancóga Rúise ná pancóga. Is féidir an dá an táirge bácáilte a ullmhú ó plúr arbhar. Dála an scéil, abhlanna ullmhú agus a sheirbheáil beagnach chomh maith.

Pancóga ullmhaítear sa bhaile araon ó scratch agus ó meascáin tóir tirim. Is féidir le sliseog a ullmhú trí úsáid a bhaint iarann waffle agus tástáil den chineál céanna. Mar sin féin, tá vaiféil reoite freisin an-tóir do théamh sa toaster.

bagún

Tá sé dodhéanta a shamhlú gan bricfeasta Mheiriceá de bagún friochta. Tá na stiallacha feola feiceáil i scannáin cáiliúla go leor.

modh bagún choinbhinsiúnta friochta i bpanna friochadh le stáit measartha crisp. Féin, is fearr housewives nua-aimseartha a dhéanamh sa micreathonn (creidtear go bhfuil bia den sórt sin níos úsáidí). Is ar bhealach eile bagún chun cócaireacht freisin - san oigheann. Chun seo a dhéanamh, a leathnú na stiallacha bagúin ar an scragall, ansin bhácáil ar feadh cúpla nóiméad.

muesli

Is muesli ar cheann de na roghanna is fearr le haghaidh bricfeasta sláintiúil. Meiriceánaigh úsáid chun a dhéanamh ar an snack ola beag. Déanann sé gránaigh níos milis agus nourishing. Cén chaoi a bhféadfadh cócaireacht dóibh bricfeasta Mheiriceá delicious?

Ar an arbhair sna siopaí ba chóir a chur ar roinnt úlla triomaithe agus mheascadh go maith. Is féidir leat freisin aon cnónna - pecans, almonds, gallchnónna agus mar sin de. Tá an meascán blasta go háirithe i gcomhar leis an iógairt Gréige nó bainne fuar.

omelette

bricfeasta Mheiriceá i bhfoirm omelette éagsúil sa mhéid is go nach ndéanann sé go bhfuil bainne agus breiseáin eile. A ullmhú é, ní mór duit friochtán neamh-bata le bun tiubh agus imill fána chun teas na huibheacha cothrom agus ná lig dóibh a dhó ar na coirnéil.

Ní mór duit buille na huibheacha go han-chúramach, ionas nach raibh banna próitéine ubh. Ansin add a pinch salainn agus cáis ghrátáilte. Lena chois sin, is féidir leat a chur ar aon cheann de na táirgí i líonadh mar is mian leat: arbhar stánaithe, piseanna, glasraí mionghearrtha, liamhás, bagún agus mar sin de. Is féidir leat an meascán cineálacha éagsúla de Tátháin agus a fháil béile hampla blasta.

Mar a fheiceann tú, is é an roghchlár bricfeasta Mheiriceá éasca a dhéanamh duit féin.