Cad iad na buntáistí a bhaineann le cranberries

I bhfómhar na bliana an swamp féidir leat a fheiceáil a miracle beag: ar an cairpéad glas caonach sruthán Cranberries geal. Beidh tú taitneamh a bhaint as, ní hamháin admiring an sméar Wonder, ach freisin a chur i bhfeidhm leis an mbia. Tar éis an tsaoil, nach bhfuil Cranberries hamháin blasta ach freisin an-úsáideach.

Na buntáistí a bhaineann le mónóg luíonn ina chomhdhéanamh saibhir:

• vitimíní C, PP agus grúpa B;
• aigéid orgánacha (aigéad beansóch, ursolic, aigéad quinic, aigéad beansóch, aigéad citreach);
• cuid mhór de peictin;
• tainniní ;
• flavonoids.

Anois, níos mó faoi cad is féidir leas a úsáid a bhaint as mónóg.

Fhios ag gach duine go gcuireann vitimín C díolúine, tá éifeacht theiripeach ar an gcomhlacht ag éagsúla víreasach agus colds, ag cabhrú leis chun seasamh in gníomhach galar.

aigéad ursolic, féadfaidh atá sna cranberries stop tionchar ag an bpróiseas athlastacha metabolism Carbaihiodráit, ní foirm plaiceanna sclerotic, tá éifeacht cosúil leis an hormóin adrenal.

An aigéad orgánach a áirítear sa mónóg frith-athlastach, agus éifeacht díshalaithe antipyretic. Gheall ar an cion mór de na caora a stóráil ar feadh i bhfad. Mar shampla, ursolic agus oleanolic bhfuil baint acu le próisis meitibileach, leibhéil colaistéaról a rialáil.

Is féidir le Hipirtheannas agus ní mór cranberries, ós rud é méideanna laghdaithe de cholesterol i ballaí soitheach fola agus bonn treisithe. In ainneoin pronounced mónóg éifeacht diuretic, is nuair a úsáidtear nach bhfuil aon láisteadh potaisiam ón gcomhlacht atá freagrach as an riocht na soithigh fola.

Is féidir A bhuíochas leis an vitimíní B ó na caora seo difear néarchóras, soothing agus normalú chuid oibre. Oibríonn sé go han-mhaith cranberries ar an riocht na gruaige agus tairní. Fiú amháin do ailse a chosc a úsáid.

Na buntáistí a bhaineann le cranberries i mbunú an bpróiseas díleácha is léir freisin. Mar gheall ar polaisiúicrídí - ceallalós, peictin agus san áireamh ina chomhdhéanamh, agus a fheabhsaíonn cur motility bputóg le deireadh a chur le tocsainí agus salainn miotal trom.

An blas géar de na caora spreagann breá an goile, is cúis salivation agus secretion aigéad gastric. Dá bhrí sin, tá othair a bhfuil aigéadacht íseal molta a chur san áireamh cranberries isteach sa réim bia.

buntáistí cruthaithe na cranberries agus le anemia, cé go bhfuil an méid iarainn ann, agus ní chomh mór, a rá, madra ardaigh, ach i gcomhar le cothaithigh eile go absorbed i bhfad níos fearr.

Sochair Sú mónóg

Is féidir le Cranberries a úsáid, ní hamháin i bhfoirm caora, ach freisin le haghaidh ullmhú deochanna agus milseoga éagsúla. An sú an chuid is mó ar eolas agus úsáideach, a bhfuil airíonna antimicrobial agus diuretic. Atá i caora beansóch aigéad-sóidiam sa chorp thiontú aigéad, bhí scoite amach a ó fual bhfuil i bhfeidhm ar microorganisms sa conradh urinary a hippuric. Ina theannta sin, is féidir an aigéad an dea-thionchar antaibheathach a úsáidtear chun cóir leighis duáin.

Fiú i gcóireáil urolithiasis úsáidtear cranberries, ach amháin faoi mhaoirseacht leighis agus athruithe rianú leanúnach ar an leibhéal aigéadacht fuail. Tar éis an tsaoil, is féidir fiú méid beag de caora athrú ar an t-iarmhéid ar an taobh nach dteastaíonn agus a chur faoi deara caillteanas de salainn. Uaireanta sú úsáidtear mar aon le huisce mianraí alcaileach.

An-mhaith tart múchadh sú agus tá sé úsáideach ag teocht ard.

Na buntáistí a bhaineann le mónóg agus luachmhar le haghaidh athsholáthar na vitimíní, galar craicinn agus thrombophlebitis. Is féidir leat a maisc a dhéanamh agus compresses na caora. Beidh a gcuid iarratas a cabhrú le fáil réidh le pimples agus pustules, cur leis an leighis de wounds.

Cranberries: na buntáistí agus dochair? Ar na buntáistí a bhaineann na caora é sin go leor, ach ba chóir a fhios, agus sin in aon chás is féidir é a bheith díobhálach. Seo ulcer gastric, gastritis le aigéadacht ard, ulcers ulcer 12perstnoy, gout.