Conas chun cócaireacht císte tapaidh ar iógart: oideas

Quick patty ar iógart casadh amach aon níos measa ná miasa den chineál céanna déanta as taos giosta. Ba chóir a thabhairt faoi deara chomh maith gur féidir a leithéid de béile a bheith líonadh go hiomlán difriúil. Sa lá atá inniu táimid ar céim ar modh ar chéim a ullmhú mionra le oinniúin glas agus ubh.

Blasta agus cácaí tapa ar kefir: cócaireacht oideas

Táirgí ag teastáil don líonadh agus an taos:

• kefir 3% tiubh (is féidir ina ionad sin a úsáid a bhaint as bainne géar) - 500 ml;
• Sicín mór uibheacha - 6 ríomhaire. (Ceann acu isteach sa taos, agus an ceann eile i líonadh);
• salann beag - 1,5 spúnóga milseoige;
• Soda gan cealú - 1 spúnóg dessert gan sleamhnáin;
• lus na gréine ola gan bholadh - 2/3 gloine go (a bhfuil 2 spúnóga móra Tá sé i gceist don triail, agus an chuid eile do miasa róstadh);
• Plúr cruithneachta - 550 g;
• cainneanna úra - bunch mór;
• im leáite - 70 ml.

An próiseas boinn a mheascadh

Sula ndéanann tú pie mear sa iógart, ní mór duit a knead bhonn maith géar. Chun seo a bheith beagán te 500 ml iógart agus ansin mhúchadh é bácáil Soda, cuir clóiríd sóidiam (1 dessertspoonful) ubh sicín scoilte, Doirt ola lus na gréine agus an plúr cruithneachta. Measc na comhábhair, ba chóir duit a fháil taos tiubh, ach an-bog. Tá sé molta a wrap i wrap plaisteach agus a chur i leataobh iad agus an ubh stuffing.

A ullmhú stuffing

féadfaidh aon líonadh san áireamh oideas patties tapa. Shocraigh muid a dhéanamh ar an mhias le oinniúin glas agus ubh. Tar éis an tsaoil, is é seo a líonadh réidh chomh tapa agus go héasca mar bhonn kefir. A chruthú is gá chun uibheacha boil, agus ansin iad a rub ar grater garbh. Ina dhiaidh sin a leanas síobhais Gríscín, é a chur leis an comhábhar cheana snasta mar aon le salann agus im leáite flavor.

cúrsaí foirmiú

Tar éis roinnt ama kefir Éilíonn bhonn smacht a fháil ar scannáin bia, agus ansin pinch de thalamh as é agus píosa a unroll i ciorcal beag le trastomhas de suas le 8 go 9 ceintiméadar agus milliméadar tiubh. Tar éis sin, ba cheart an t-ionad an taiscumar a chur stuffing ubh-oinniún i gcainníochtaí de 1 spúnóg mór iomlán. Thairis sin, ba cheart an t-imeall na tástála a zaschipnut, a bheidh ina císte álainn agus flavorful. De réir analaí mhonaraítear agus na táirgí leathchríochnaithe eile.

cóireála teasa

Ba chóir go Císte Thapa le kefir Fry ar mhias te leis an Chomh maith ola lus na gréine gan bholadh. I gcás aon uair amháin Mhol méid caighdeán sáspan scaipeadh 5-7 idirmheánacha. Ba cheart na táirgí sin go donn ar gach taobh a bheith níos mó ná 6 nóiméad. Tá an t-am go leor chun go hiomlán propeklos taos kefir.

Conas iarratas a dhéanamh don dinnéar

Tar éis róstadh kefir pie mear is gá chun a chur ar phláta agus aíonna i láthair te le tae milis ná aon deoch eile. Chomh maith leis sin ar a leithéid de mhias an-bhlasta agus folláin tá sé molta a chur i bhfeidhm chomh maith taos trátaí géarmhíochaine, ketchup nó anlann.

housewives Leid cabhrach

Is féidir é seo an mhias a dhéanamh le prátaí crumpled, cabáiste friochta, subh gan síoróip, beacáin agus mar sin de. D.