Iasc cáis ar an tábla dinnéar

Éisc, cáis difriúil ar a dtugtar - Peled. Mar is amhlaidh le haon bia mara, tá sé a lán de fosfar agus iaidín, atá ag teastáil gá ag an gcomhlacht. Dá bhrí sin, a sheachaint ar an táirge seo fiú é. Go háirithe mar gheall ar na cáiseanna feola a fhaightear iad miasa den scoth agus an-íogair.

cáis Éisc i cáis

An-bhlasta iasc fried cáis. Tá Recipes chun é san fhoirm seo difriúil. Rogha amháin ag teastáil a ghlacadh leath cileagram de Filléid éisc, 3 uibheacha, plúr, 300g cáise agus salann le piobar. Peled nite agus a ghearradh i bpíosaí beaga, ba chóir a bheith ina séasúr maith le salann agus piobar. Idir an dá linn, i mbabhla ar leith de ubh bhuailtí agus salann. Agus i gcoimeádán eile rubs cáis. Gcéad dul síos, tumtha an t-iasc i plúr, ansin i ubh agus gan ach ansin isteach sa cáis, ansin is píosaí is féidir ar gach taobh i Fry uile friochadh.

Conas a cócaireacht iasc cáis le uachtar géar?

Chun a chruthú a cheangal ar an dara miasa bunaidh leath cileagram éisc cáis, 2 spúnóg bhoird de ola glasraí, 800g de uachtar, líomóid, piobar dubh agus nutmeg talamh. Ba cheart Filléid éisc rub go cúramach na piobair, ní hamháin ó thuas, ach freisin taobh istigh. A chur ar an cáis i an cruth nó ar bhileog bácáil, ba chóir é a watered chomh maith le ola, agus ansin a sheoladh sna miontuairiscí oigheann réamhthéite 7. Feasacht & rochtain feabhsaithe téite iasc sa chás eile, ina dhúnadh, tá sé líonadh le uachtar géar agus a chur san oigheann arís, ach ar a laghad 1 uair an chloig.

Is é an t-iasc a chuirtear ar mhias álainn agus Doirt an sú líomóide go hiomlán. Chun feidhmíonn sé agus an anlann bunaidh, ullmhú as an gravy. Mar sin féin, tá sé riachtanach salann a chur leis, cuir an zest líomóid agus nutmeg. Is féidir é seo anlann a dhoirteadh iasc nó Doirt sé isteach ar kremanku ar leith.

"Fast" iasc

Just a is féidir 20 nóiméad a dhéanamh a snack cliste. Chun seo a dhéanamh, a chur le punt de cáise éisc, 2/3 cupán fínéagar, 3 oinniúin, bá duille agus na spíosraí is mó ag teastáil. Tá an t-iasc gearrtha i bpíosaí beaga a chuirtear i mbabhla. Ba chóir go Peled salann agus piobar, agus ansin sprinkle le fáinní onion. Lavrushka oiriúnach barr. Gach líonadh le fínéagar agus ola an tríú cuid den ghloine. Seo go léir a infused ar a laghad 10-15 nóiméad roimh an mhias réidh chun a fháil ar an tábla!

Rolla cáiseanna

mhias te Neamhghnách, idéalach chun an tábla saoire, is féidir é a bheith i bhfoirm rolla éisc. Dó, ní mór an t-iasc cáise, roinnte i filléid roimh ré. Agus ba chóir dul amach dhá phíosa fad, má tá an t-iasc a ghearradh chomh maith, ach gan na cnámha. Beidh ort freisin rís bruite, oinniún beag browned agus cairéad, sprouts scafa agus clóibh garlic. An gá duit a bheith fiú agus anlann iasc. Dá bhrí sin, tá sé riachtanach a ullmhú agus beacáin. beacáin Ideal. Bíonn sé ubh eile agus bruite agus Greens, agus dornán de cnónna péine scafa.

Chun tús a chur le meascán babhla ar leith cnónna mionghearrtha gairleog cabhraithe. I mbabhla eile titim go mín ubh chopped agus peirsil chopped. Idir an dá linn, 5 nóiméad bruite cabáiste sa sáile.

Tá gruth Éisc, agus gach go sonrach ar a chuid barr clúdaithe ríse measctha le glasraí browned ach leath-shlí. Ar na Greens taobh eile atá leagtha ubh. Filléad twisted i rollaí, a cuirtear ar bhileog bácáil. Taobh le taobh leis an t-iasc Cruachta kochanchiki bruite sprouts Bhruiséil, smeartha le maonáis. Gach sprinkle mhias le cáis ghrátáilte agus ansin a chur san oigheann ar feadh leath uair an chloig a ullmhú.

Cé rollaí bácáilte, ní mór duit a bheith am a dhéanamh anlann an-simplí. Chun seo a dhéanamh, uachtar géar, beacáin agus cnónna le garlic bhuailtí i cumascóir go dtí go bhfaigheann tú mais amháin. Ba cheart é a chur láithreach salann, piobar agus posaharit, ach ní gá go bán. An féidir a bheith sa anlann chur titim de sú líomóide.

Chomh luath agus rollaí oiriúnacha le cabáiste, leathadh siad ar platter. Má tá an rís leftover, is féidir leat é a dhéanamh mar mhias taobh agus a chur cnoc beag in aice leis an t-iasc. Láithreach a chur agus sprouts Bhruiséil le cáis agus maonáis. anlann Gach watered, agus gan ach ansin a mhaisiú ag baint úsáide as luibheanna mionghearrtha, slisní líomóide agus trátaí silín beag.