Pita arán san oigheann. Cúpla oidis simplí

Is minic a úsáid arán pita (bhácáilte in oigheann nó huaire rolla) a eagrú a snack nó appetizer haghaidh an tábla saoire. Maidir leis an líonadh, d'fhéadfadh sé a bheith difriúil. Braitheann sé go léir ar na críche ar chuici ag ullmhú a rolladh, agus cad iad na táirgí atá ar fáil.

Pita Arán, baked le liamhás agus glasraí

Tá an rolla iontach foirfe mar snack le beoir, chomh maith agus is féidir é a úsáid mar mhias ar leith. Is é an míbhuntáiste amháin den sórt sin rolla calorie ard. Ar 2 leatháin de Lavash tanaí ag teastáil le haghaidh 200 gram de cáis agus liamhás, ketchup beag agus maonáis, chomh maith le haon glasraí (go hidéalach - trátaí, piobar clog, oinniún glas, peirsil). Ó na comhábhair tá dhá rollaí, d'ullmhú gá a ghlacadh leath de na hearraí.

Ní mór duit a ullmhú ar dtús leis an stuffing, tá an liamhás brúite treallach, rubbed cáis, agus nigh agus glasraí a ghearradh. Trátaí - Fáinní, oinniúin agus Greens - mín agus piobar - julienne. Ba cheart Pita Arán a scaipeadh amach ar an tábla, scaipthe le ketchup, a chur ar an liamhás, sprinkle le cáis, ní raibh sé a chur ar an trátaí, ansin Piobar, agus ar barr - oinniúin, agus le luibheanna áfach. Bhí sé i bhfeidhm ansin rolladh, scaipthe ar maonáis bácála smeartha (is féidir a dhéanamh gan é) agus bake seol. Coinnigh arán pita san oigheann ar feadh thart ar 5 nóiméad - 10, ansin ba chóir é a fháil, gearrtha i codanna. Is é an mhias réidh a sheirbheáil!

Pita arán agus cáis, baked san oigheann (shaurma sa bhaile)

Ní gá lucht leanúna an miasa oirthearacha mór é a cheannach, risking a sláinte. Is féidir leat cócaireacht an-delicious shawarma sa bhaile, agus le táirgí ardchaighdeáin. Beidh sé seo ina pita, baked san oigheann leis an feoil, cáis agus glasraí. Do 2 riar is gá duit a ghlacadh 1 arán pita, leath sicín chíche beag (amh), leath oinniún, cairéad beag, le cabáiste beag, trátaí, cupán an ceathrú cuid de bainne, uibheacha agus cáis, salann, piobar, ketchup, maonáis, peirsil.

Gcéad dul síos, a ullmhú an sicín. Chun seo a dhéanamh, chíche gearrtha go mín agus Fry i bpanna, greased le haon saille, salann agus piobar chun blas a chur air. Mar an gcéanna oinniúin friochta. Na glasraí agus luibheanna eile mionghearrtha go mín (cairéad agus cáis rubbed). pita tuilleadh roinnt ina 2 chuid, lubricate a ketchup agus maonáis, leathadh feoil, oinniún, cáis, glasraí, rollta clúdach daingean agus a cuireadh ar bhileog bácáil. giotán bainne Uibheacha whisk cuir roinnt salann agus Doirt an meascán clúdaigh, ina dhiaidh sin iad a chur san oigheann ar feadh thart ar 30 nóiméad ar teas meán. Ba dinnéar blasta réidh. Tá sé ag freastal is fearr le sú shawarma nó beoir.

Iad siúd nach bhfuil ag iarraidh a bhácáil arán pita san oigheann, is féidir leat a mholadh rolla fuar le líonadh éagsúla, mar shampla ispíní, cáis agus beacáin marinated. Ar pita tanaí ag teastáil le haghaidh 100 gram de ispíní (ann), cáis agus fungais picilte, agus fiú glas agus maonáis. Ar an gcéad dul Déroinn pita. Ansin leath amháin smeartha le maonáis, leathadh mionghearrtha beacáin randamach agus peirsil chopped. Tá an dara cuid a chuirtear ar Lavash barr, atá brataithe chomh maith le maonáis, leathadh ispíní ansin diced agus sprinkled le cáis ghrátáilte. Ansin rolladh sé rolla daingean, é a chur i mála nó i scannán, agus cúpla uair an chloig sa chur chuisneoir. Freastal trí ghearradh i codanna agus áit ar mhias, maisithe le duilleoga leitís.