Sailéid heaps - dearadh bunaidh agus blas den scoth

Is féidir le oidis Sailéad láthair san Airteagal seo a bheith ina maisiú, agus mhias an-bhlasta agus cothaitheach ar an saoire nó tábla ó lá go lá. Úrnuacht na sneaiceanna a comhábhair a áirítear ina gcomhdhéanamh, ná mheascadh, agus a leagan ar leithligh óna chéile ar mhias leathan. Salads, chairn atá deartha le go leor ainmneacha: "Tsvetik-semitsvetik", "Daisy," "Rainbow". Ach tá an prionsabal a n-ullmhú ar an gcéanna. Mar sin, a chur le breathnú ar na embodiments na miasa.

Sailéad "Daisy": chun ullmhú treorach

Chun accomplish seo a snack mór an tsraith táirge seo a leanas:

• 400 g de feoil sicín;
• 250 g de beacáin úra (nó beacáin oisrí);
• 3 prátaí;
• 1 pota anann stánaithe;
• 100 g cáiseanna;
• 5 uibheacha;
• luibheanna (peirsil, Dill, leitís);
• maonáis cion saille meán (40-45%);
• Salann chun blas;
• ola glasraí.

Leitís i ngrúpaí de na táirgí a ullmhú as an cur síos seo a leanas. Ní mór Beacáin a ghearradh i slices agus Fry i bpanna le ola glasraí. Boil an fheoil, uibheacha agus prátaí. Tar éis dóibh cooled, iad a chop le píosaí i bhfoirm ciúbanna. Pineapples taosc trí colander. Má tá siad maisithe i fáinní, gearrtha orthu i pláitíní beaga. Ar mhias ar fud a chur leitís. leagan orthu i gciorcal i dornán de amach na comhábhair. plátaí Ionad líonadh le maonáis. Chomh maith leis sin, is féidir iad a chailleann an marc háiteanna nuair a thagann a táirge seo teagmháil eile. Sprigs de peirsil agus Dill a leagan ar an imeall an mhias. Sailéad "Daisy", i ngrúpaí a ceapadh, réidh.

Oideas do sneaiceanna "Rainbow"

A dhéanamh ar an nourishing agus miasa blasta a ghlacadh comhábhair den sórt sin:

• 1 jar de piseanna glas stánaithe;
• 2 biatais vinegretnyh beag;
• 2 cairéid;
• 200 g de cabáiste;
• 200 gram de gallchnónna (agus ní féidir);
• 400 g de tháirgí deataithe (ispíní, feoil, liamhás);
• 1 bundle mór de sliseanna;
• 2 spúnóga mór mayonnaise (45%) agus uachtar (15% saill);
• salann.

Conas a sailéid ullmhú i ngrúpaí de seo leagtha táirge, atá tuairiscithe sna treoracha seo a leanas. Ní mór Cairéid agus beets a chop ar grater. Iad siúd nach bhfuil cosúil beets amh, is féidir leat a boil. Cnónna gearrtha i bpíosaí beag. Shred an cabáiste i stiallacha tanaí. Táirgí feola agus mionfheoil i bpíosaí beaga. Piseanna recline ar criathar, ionas go mbeidh an leacht imithe. I lár a chur ina mhias leathan deataithe, agus sleamhnáin thart timpeall orthu - go léir na comhábhair eile. An bád gravy salann, maonáis agus uachtar géar a mheascadh, agus a sheirbheáil ar leithligh. chairn Sailéad de sceallóga sheirbheáil fuaraithe.

Snack le bia mara "Oscailt" - an dearadh bunaidh agus blas delicious!

Táirgí is gá a dhéanamh ar an sailéad, san áireamh i liosta:

• cucumbers úr;
• piobair milis;
• cairéid;
• raidis bán;
• Peking cabáiste;
• soy sauce;
• Núdail "Funchoza";
• bia mara (tuinnín, squid, "manglam farraige");
• ola glasraí.

Foghlaim a ullmhú sailéad i ngrúpaí de na táirgí seo faoin tuairisc. Boil na núdail de réir na dtreoracha a thugtar ar an bpacáiste agus draein. Líon olóige nó ola lus na gréine agus soy sauce. cabáiste Shred, piobair gearrtha i stiallacha, agus chop na glasraí atá fágtha ar grater. Ar mhias i lár a chur ar an núdail cooled agus bia mara ar sé. Timpeall bhfeidhm sleamhnáin aonair glasraí. Snack go anlann.

Sailéid heaps ullmhaithe do na oidis, ard i calories, ionas gur féidir leo a úsáid mar miasa lán-chuimsitheach neamhspleách.