I séasúr te, nuair nach bhfuil an cócaireacht ag iarraidh agus fada chun seasamh ag an sorn bhfuil ach aon neart, cabhrú leat amach sailéid tsamhraidh agus appetizers. Anois tá an oiread sin oidis éagsúla nach bhfuil roghnú dodhéanta oiriúnach. A ligean ar tús a chur leis an chuid is mó simplí.
Snack squash samhraidh: Sochair
Ní amháin sin, tá an mhias blas iontach, tá sé chomh maith go hiontach, mothaím saor in aisce chun é a sheirbheáil ar an tábla saoire! Eile miasa móide - nach ndéanann sé go bhfuil feoil, agus da réir sin oiriúnach do veigeatóirí. Go ginearálta, tá sneaiceanna samhraidh go leor buntáistí. Tá siad éasca a díolama, ná fág an heaviness sa bholg, sáitheán an gcomhlacht le vitimíní agus eilimintí úsáideacha. Le linn ullmhú na miasa den sórt sin i bhfad níos lú ná, a rá, ar fheoil lón iomlán nó anraith.
Snack samhradh "miracle scuaise": ar bhealach de ullmhú
Mar sin, ar shé servings meán, beidh ort roinnt trátaí mór (níos aibí agus bog), cáis próiseáilte, cúpla clóibh de garlic, maonáis beag, polkabachka, a bunch de finéal cumhra úr, plúr cruithneachta sifted, salann agus ola lus na gréine le haghaidh friochadh. Ar grater fíneáil gráta an cáise próiseáilte agus clóibh garlic. Ansin a chur leis an meascán cáis-garlic mayonnaise agus meascán maith. Trátaí gearrtha i slices néata agus go réidh iad a chur ar platter. Next, is gá iad a lubricate an píosa cáise. Is féidir leat é a dhéanamh ceart-láimh. Zucchini gearrtha ar an mbealach céanna le trátaí - slices. Salann gach ciorcal agus rolla i plúr. Ba chóir dóibh Fry go dtí go bhfaigheann siad donn deas órga. Anois go léir go bhfanann an trátaí (codanna neamhriachtanach, nár éirigh leo nó ciorcail neamhriachtanach) mín-go mín chop agus mheascadh le luibheanna chopped. zucchini Fried leagan ar bharr mheascán cáis agus garnish le trátaí agus dill uile "sailéid". Is é an mhias réidh le húsáid!
Snack samhradh "Giúdach"
builín úra (níos fearr a ghlacadh baguette) gearrtha i slices tanaí agus go héadrom Fry iad i ola olóige. I gcoimeádán ar leithligh, mheascadh grátáilte cáis, ubh bhruite slisnithe, luibheanna mionghearrtha, gairleog brúite agus maonáis. Cuir salann agus meascán maith. Beidh sé seo freastal mar líonadh le haghaidh ár ceapairí. Scaip an slices arán i greamaigh agus garnish le slisní cúcamar nó leitís. Bain sult as gach béile!
Snack Lavash samhradh
Beidh ort a pacáiste de tanaí lavash Airméinis, cúig trátaí, dhá cúcamar meánmhéide, piobar clog buí, avocado, sú líomóide, meascán de luibheanna mionghearrtha (úr), pacáiste iomlán de mayonnaise agus spíosraí chun blas. Mar sin, nigh na glasraí agus gearrtha i ciúbanna ar fad. Séasúr an sailéad le sú líomóide agus meascán maith. Ansin a chur leis na glasraí agus maonáis, salann agus piobar. Lavash leathadh amach ar dhromchla glan. leagan amach go cúramach líonadh ar leath an pita agus rolladh twist. Déan an nós imeachta go dtí go dtí deireadh an sailéad nó pita arán. Cuir snack uair an chloig i refrigerator a líonadh le beagán bhfostú, agus bhí sé níos éasca a ghearradh ar an rollaí. Dála an scéil, ní féidir leis an avocado chur, agus piobair agus trátaí a chur in ionad na glasraí ar do chuid féin.