Táimid ag tógáil ar an saol sona. Conas a dearmad ar an am atá caite

Níl ann a rá: "Tar éis nach bhfuil troid lena dhorn tonn." Ach uaireanta is mian leat a replay ar an am atá caite, fág leo focail hurtful dúirt i an teas an fearg, ar ais chuig na cinn túisce imigh grá, ná a dhéanamh gníomhartha gríos. Uaireanta, is cosúil go bhfuil sé dodhéanta a dearmad ar an am atá caite. nimhneach sé, disturbs, poisons ann, tugann pian unbearable.

Ach tá sé dodhéanta go beo san am atá thart. Níl cuma cé chomh pianmhar féidir é a thaistil atá fágtha taobh thiar, ní féidir é a cheartú. Chun cónaí ar. Ach conas é a dhéanamh? Conas a dearmad ar an am atá caite, rud a thug pian an oiread sin?

Tá dhá réitigh chun an fhadhb. An chéad cheann - an t-simplí mó. Is féidir leat leanúint ar aghaidh chun smaoineamh ar cad a chuaigh cherish a brón, taithí pian laethúil resentment nó caillteanas, de réir a chéile nimhiú ar shaol na ní amháin dóibh féin ach freisin do dhaoine eile.

Is é an dara réiteach níos casta, ach táirgiúil. Ní mór duit a ligean dul go léir go bhfuil chuaigh i oblivion. Cuimhnigh, mar atá san amhrán: ". An bhfuil tú logh dó, go maithe agus in iúl go" Is é an am atá caite ar siúl go fóill. Mothúcháin smoothed, subsides grief. Ach d'fhonn a fháil haitheantas coibhneasta de na cuimhní diúltach, ní mór duit chun bhfeidhm tú féin a gan smaoineamh mar gheall orthu. Go fórsa. Tar éis an tsaoil, cad a bheidh tú taithí a fháil ar an cúram laethúil grá amháin, ní bheidh sé ar ais, agus ní bheadh an saol a bheith cad a bhí sé riamh.

Samhlaigh go bhfuil duine tú an bhalla ar a hang grianghraif den saol san am atá thart. Tá siad geal, crisp, colorful. Agus gan ach duine amháin acu faded, dubh-agus-bán. A chur le breathnú níos dlúithe leis. Tá, tá sé unpleasant, é a athoscailt wounds. Ach tá an oiread sin íomhánna geal agus beoga. Meabhrach bogadh an grianghraf sa chúinne faide. Inis tú féin: "Téann an saol thart ar." Agus ansin déan iarracht a chrochadh meabhrach ar an bhalla na pictiúir ildaite den saol amach anseo.

Tóg tú féin a gnó nua. Is cuma cad é atá ann: bualadh le cairde nua, ag canadh sa chiorcal chór, chlann clainne nó cur i bhfeidhm smaoineamh nua gnó a ardú. Má fheiceann tú go leor beidh tú sásta é féin a chaitheamh ar an gceist ar conas a dearmad ar an am atá caite, ag titim ag an wayside, ach ar an deireanach an-le himeacht ama a bheidh ann ach taitneamhach, b'fhéidir brónach beag, ach ní injuring na cuimhní cinn. Níl ach ba chóir é seo a dhéanamh ar an iarracht, ní mór duit a grá duit féin.

Conas a dearmad ar an am atá caite? Scríobhadh na céadta leabhar síceolaíoch. Ach siad go léir boil síos go dtí rud amháin: a dhéanamh, ní mór duit a bheith ag obair go crua. Má dhiúltaíonn tú a bheith ag obair ar mé féin, is fearr le féin-scrios chruthú, ní bheidh an todhchaí a bheith simplí.

Mar sin, sula bhfreagraíonn an cheist maidir le conas a dearmad ar an am atá caite agat, roghnaigh an modheolaíocht chuí agus a bheith ag gníomhú, a cheapann, cad atá níos tábhachtaí. Cad a dhéanann tú a roghnú - buan féin-flagellation, agus Tears eternal nó sa todhchaí sásta, ní bheidh a dhéanamh arís is féidir na botúin go leor éireoidh agus leanúint ar aghaidh chun cónaí? Tá sé suas chun duit. Má shocraíonn tú saol chun leanúint ar aghaidh, nach mbraitheann leithscéal as duit féin, agus a bheith rathúil.

Tá ceist eile imní go leor. Conas a dearmad ar an insult? Cad a tharlaíonn má tá sé fíor, tá an chuma, daoine uiríslithe, insulted nó go simplí feall?

An chéad iarracht chun tuiscint a fháil ar an cúis leis an díobháil. Go tobann tú díreach áibhéil go mór? Uimh? Ansin déan iarracht a thuiscint cén fáth Gortaítear tú. B'fhéidir go bhfuil tú féin a provoked den sórt sin dearcadh? Nó b'fhéidir daoine ag iarraidh ach a fháil rud éigin nach bhfuil tú faoi deara a fheiceáil, ach ní raibh a dhéanamh sé an-skillfully? Nó b'fhéidir ach trua na himthosca?

Anois smaoineamh faoi, cén fáth, i ndáiríre, ní gá duit ag iarraidh a logh? B'fhéidir go bhfuil sé tairbheach a thabhairt duit. Go leor ag iarraidh a ardú gcuid féin-mheas, ní forgiving an duine repentant. Ar milleán éagórach as a gcuid teipeanna féin nó easnaimh. A bheith macánta leis féin. Chomh luath agus ar an eolas faoi an chúis a resentment domhain, beidh tú bheith láithreach níos éasca.

Bain triail as resetting an diúltach. bealaí éagsúla. Is féidir leat an rud Briseadh na miasa d'aois, tosú ag dul go dtí an seomra aclaíochta nó clárú i gciorcal na n-ealaíon martial. Ní Just a dhéanamh é a chur amach ar dhaoine eile, nach mbaineann leis an choimhlint.

Ar deireadh, an rud is tábhachtaí. Foghlaim a logh agus grá duit féin. Bheith in ann chun stop a chur in am, d'fheidhm a bheith Grieve as a bhfuil a rith. Tar éis an tsaoil, gach rud sa saol, luath nó mall thagann chun deiridh, agus daoine nach bhfuil botúin a dhéanamh nach bhfuil, a tharlóidh.

Obair ar tú féin agus a bheith sásta.