Féin-shaothrú, Bainistíocht struis
An fhírinne uafásach faoi uaigneas
Féadfaidh gach duine a bhraitheann ó am go chéile uaigneach. Is féidir leis a bheith ina pian tar éis bhriseadh suas le grá amháin, caillteanas gaol gar nó bogadh go dtí suíomh nua tar éis blianta fada a bhaineann le cónaí sa bhaile. Is féidir le daoine a bheith faoi lé uaigneas milliún cúiseanna éagsúla.
Cad é uaigneas?
Tá Uaigneas cur síos ar an chuid is mó go minic mar staid mhothúchánach diúltach go bhfulaingíonn duine nuair fógraí sé difríocht idir an gaol iontach go mbeadh sé ag breathnú idir iad féin agus an duine eile, agus réaltacht. Is mothú unpleasant de uaigneas suibiachtúla - na taighdeoirí fuarthas amach go nach bhfuil uaigneas ag brath ar cé mhéad ama a chaitheann tú i gcuideachta dhuine, agus cé mhéad - gan. Tá sé níos mó a dhéanamh le caighdeán, in ionad a gcainníocht nó ré. Is féidir le fear aonair a bheith i gcuideachta daoine eile, ach a bhraitheann go dtuigeann duine ar bith go bhfuil na caidrimh le daoine nach bhfuil aon chiall. I gcás roinnt daoine, is féidir leis an mothú ar uaigneas a bheith ina neamhbhuan agus sealadach. Daoine eile a bhfuil an mothú nach féidir a bheith éasca chun déileáil leis, agus is féidir é seo a fhorbairt stáit ach amháin más rud é nach bhfuil duine na daoine lena bhféadfadh sé labhairt.
Na comharthaí bunúsacha
Ó thaobh éabhlóideach de, an spleáchas an duine ar an ngrúpa chinntigh go mairfidh an speiceas daonna. Dá bhrí sin, is féidir uaigneas a bheith le feiceáil mar chomhartha a bheith páirteach dhuine ar bith. Agus ó taobh sin de, i bhfad ar nós an t-uaigneas an ocrais, tart nó pian fisiciúil, a bhfuil comhartha go raibh sé in am a ithe, ól, nó a lorg cúnamh leighis. Mar sin féin, i sochaí an lae inniu de chomhartha uaigneas neodrú tá sé i bhfad níos casta ná sástacht ocras, tart nó cóireáil. Is féidir le Uaigneas a fhorbairt i daoine nach bhfuil timpeallaithe ag daoine eile a thugann aire mar gheall orthu.
fachtóir riosca
Na taighdeoirí fuarthas amach go bhfuil aonrú sóisialta ina fachtóir riosca do theacht chun cinn na galair go leor, chomh maith le bás roimh am. obair eolaíoch le déanaí ar an ábhar seo a chur ar fáil eolas faoi cad é an easpa ceangail sóisialta do dhuine ar an riosca chéanna an bháis go luath, mar shampla otracht. Tá uaigneas fachtóir riosca le haghaidh galar agus coinníollacha fisiciúla go leor, mar shampla codlata ilroinnte, néaltrú, agus fiú laghdú ar ghníomhaíocht cardashoithíoch.
claonadh bitheolaíochta
D'fhéadfadh roinnt daoine a bheith níos bitheolaíoch níos leochailí i ndáil uaigneas. Staidéar a thaispeáint gur féidir leis an claonadh a ghabhann leis an mothúchán a hoidhreacht fiú ó thuismitheoirí agus sinsear eile. Staidéir go leor Tá dírithe ar staidéar conas is féidir uaigneas bheith mar thoradh ar mheascán de géinte áirithe agus na fachtóirí sóisialta agus comhshaoil (m.sh., tacaíocht ó thuismitheoirí). Is minic, aonrú mar staid mheabhrach, is féidir a a ionannú le galair intinne eile, tá neamhaird go hiomlán. Dá bhrí sin, ní mór taighdeoirí fós a chaitheamh go leor ama a thuiscint go hiomlán conas is féidir an coinníoll seo difear do shláinte mheabhrach an duine. Tar éis an tsaoil, tá taighde sláinte i bhfad ar an uaigneas agus mheabhrach dírithe go hiomlán ar an ngaol idir uaigneas agus dúlagar. Agus cé go bhfuil an t-uaigneas agus dúlagar i roinnt slite den chineál céanna, tá siad fós an-difriúil. Tagraíonn Uaigneas go heisiach le mothúcháin diúltacha mar gheall ar an domhan sóisialta, agus dúlagar - sraith níos ginearálta mothúcháin diúltacha. I staidéar ina Tugadh faoi deara staid an uaigneas sna hábhair ar feadh cúig bliana, tá sé amach go bhféadfadh sé a bheith ina harbinger de dúlagar, ach ní tá a mhalairt rogha is féidir.
Uaigneas - ní a symptom an dúlagar
Tá an coinníoll go minic mheas go mícheart mar symptom coiteann de dúlagar nó an gceapann daoine go mbeidh uaigneas imíonn siad chomh luath is a ghlacann na dochtúirí ar an chóireáil dúlagar. Go simplí, "singil" daoine bhfuil iachall chun páirt a ghlacadh do ghrúpaí sóisialta agus cairde a dhéanamh, tuiscint go bhfuil an lua sin láithreach imíonn siad.
Similar articles
Trending Now