Teascach le haghaidh meáchain caillteanas - éifeachtúlacht tromchúiseach

Má ghlac cothaitheoirí rátáil na dtréimhsí is contúirtí a bhain le meáchan a chailliúint, ghlac laxatives agus diuretics an chéad áit. Tá ionadaithe an ghnéas cóir, ar mian leo dul i ngleic le breis meáchain a luaithe is féidir, réidh le haghaidh gach rud, agus níl siad ag tabhairt aire faoi na hiarmhairtí. Cé go n-úsáideann droch-damáiste ar shláinte gan úsáid drugaí ar bith, agus tá a fhios againn go léir seo go maith. B'fhéidir go bhfuil an modh seo chomh éifeachtach gur féidir leat do chuid súl a dhúnadh dá mhíbhuntáistí? Déanfaimid iarracht é seo a thuiscint níos cúramach.

Tosaímid ar an bhfíric go bhfuil an laxative chun meáchan a chailliúint go hiomlán gan úsáid. Ní chuireann sé isteach ar chomhshamhlú bia, toisc nach gníomhaíonn sé sa bholg, ach sa intestine mór. Agus é á úsáid, is féidir leat, b'fhéidir, a bhaint go tapa as an dramhaíl chorp díleácha. Ar ndóigh, tonna de laxative a ionsú, ní gheobhaidh tú go maith, ach ní chaillfidh tú meáchan.

Ní hamháin go dtugann úsáid leanúnach na laxatives an éifeacht cheart, ach is cúis leis an andúile freisin. Bíonn an intestine, nuair a shuíonn sé ar spreagthaithe, tosaithe a bheith leisciúil, agus gan iad a thuilleadh ní oibríonn sé mar ba chóir dó.

Mar thoradh ar iontógáil fada ar dháileoga suntasacha de dhrugaí laxative tá sé mar thoradh ar bhallaí an intestin éirí as an bhfios mar gheall ar greann leanúnach. Mar thoradh air sin tá siad ag tanaithe. Is féidir na hiarmhairtí a bheith difriúil, ó fhoirmiú ulcers, go dtí an intestine.

De réir mar a thuigeann tú, níl aon difríocht mhór idir an chaoi a n-oibríonn laxative chun meáchan a chailleadh agus an gnáth buinneach atá ar siúl. Tá difríocht idir na hiarmhairtí a bhaineann leo chomh maith. Tá a fhios ag gach duine go bhfuil mórán vitimíní agus riandúile riachtanacha nite amach le buinneach chomh maith le cathaoirleach. Is féidir easpa potaisiam a chur faoi deara cramps muscle. Mar gheall ar easpa iarainn mar thoradh ar anemia. Aontaigh, cúpla - thit trí phunt (agus níos mó le laxative gan a bhaint amach) ní fiú é seo.

Stíl mhaireachtála réasúnta agus aiste bia míchuí, aistí bia, béim ar chúis constipation. Gan amhras, cuireann siad beagán le meáchain caillteanas. Dá bhrí sin, tá gá le laxative le haghaidh meáchain caillteanas fós. Ach in ionad cógaseolaíochta tá sé níos fearr táirgí nádúrtha a úsáid: prúnaí, figs, siocaire. Cuir níos mó bianna ard sa snáithín san aiste bia. Tá siad go hiontach ocras a shásamh agus go maith glan an intestines.

Diuretics agus laxatives - ní an chuid is fearr slimming. Mura bhfuil tú ag iarraidh suí ar aistí bia nó má tá gá agat roinnt centiméadair a laghdú go práinneach sa choim agus na cromáin, is fearr dul i gcomhairle le nósanna imeachta teiripeoir massage nó crua-earraí. Níl an tsaothair gan chúis ar a dtugtar gleacaíocht leisciúil, is féidir seisiún amháin ar éifeachtúlacht a bheith cothrom le dian-oiliúint.

Cuimhnigh go gcabhraíonn sé meáchan a chailleadh gan dochar do shláinte. Má dhéanaimid caint faoi bhia go príomha, tá a n-liosta go leor mór, mar sin deir dúinn na cinn is coitianta a lua.

Bíonn vitimín C i gcainníochtaí móra, agus i gcás ina láithreach, sailleann brata níos tapúla. Ina theannta sin, tá éifeacht éasca diuretic ag an sméar.
Is gné ríthábhachtach de aiste bia liteartha iad táirgí déiríochta. Cuireann an cailciam atá iontu freisin le meáchain caillteanas. Ní gá pineapples, tae glas, zucchini i moltaí ar leithligh.

Más mian leat go fóill chun cuidiú leis an chomhlacht a cógaseolaíochta de, táirgí a bhfuil L-Carnitine agus roghnaigh Cróimiam Picolinate, ach ní caffeinated. Tabhair faoi deara go bhfuil go leor forlíontaí cothaithe ach laxative faoi cheilt. I gcás meáchain caillteanas, níl na drugaí seo oiriúnach. Tabhair aird ar leith ar ullmhóidí luibhe agus ullmhóidí nádúrtha. Má tá cuid de duille Senna, coirt buckthorn, biabhóige, tá na drugaí tionchar purgóideach bheith mar thoradh.

Sa streachailt le chéile, tá gach bealach maith. Dá bhrí sin, aird a thabhairt ar bhealaí neamhthraidisiúnta meáchan a chailleadh, cosúil le cumhartheiripe. Creidtear go n-éireoidh boladh an fhuaileáin le haghaidh milseáin. Laghdaíonn boladh an cainéal agus an úll glas an bhia. Ardaíonn grapefruit an giúmar agus méadóidh sé gníomhaíocht fhisiceach. Ar ndóigh, níl éifeacht mothúchánach ag cumhartheiripe ach ó bholadh amháin ach ní chaillfidh tú meáchan. Mar sin féin, is bealach maith é seo caidreamh comhchuí a bhunú le do chorp féin. Ach is é seo an rud is mó atá i gceist leis an meáchan a chailliúint.