Cleachtais Sufi do mhná: fheidhmiú leighis, meditation

Is forleathan anois - An traidisiún ársa na foirfeachta spioradálta - Sufism. Daoine a úsáid chun fáil réidh leis an bhfadhb, ag iarraidh a penetrate níos doimhne isteach an croílár a thuras earthly. cleachtais Sufi do mhná - fheidhmíonn sé tionchar ar an anam agus na beauties comhlacht, ceadaíonn athrú go hiomlán a athrú duit féin. Mar sin féin, tá sé molta chun déileáil leo ach amháin nuair a thuig siad an modheolaíocht agus fealsúnacht an traidisiúin. Conas agus cad atá le déanamh, smaoineamh ar cad? A ligean ar a imscrúdú.

Socraigh an cuspóir na hoibre

cleachtais Sufi do mhná - tá sé mar chuid den oiliúint sícea-fuinniúil a théann i bhfeidhm an dúshraith ar an anam. Faoi stiúir an cailíní meantóireachta taithí tascanna cuí a dhéanamh ar a dtuiscint ar an domhan chomh, chomh maith leis an sprioc. Tá na Mac Léinn ag teastáil a thuiscint go sula osclaíonn sé an spás inar féidir é a chlaochlú. Go bunúsach, tá muid go léir i slí éigin ag feabhsú, narabatyvaya taithí, reliving na himeachtaí, ag iarraidh a thuiscint a ról iontu.

cleachtais Sufi do mhná - líne seo den obair ar athrú do féin istigh le teagmháil níos iomláine agus fíor leis an domhan. Sa chás seo, na gnóthachain dhalta eolas faoi conas a tionchar a imirt ar imeachtaí, chun iad a thógáil de réir a dtuiscint ar aon dul. Go simplí, rincí an Sufi agus cleachtaí ar chumas a bhraitheann an t-ionad a Cruinne. Gcéad dul síos a thagann an dearcadh ceart na cruinne, an dara - an cumas chun cónaí ar aon dul leis. Agus cuireann sé ar dearcadh níos ciúine.San leis na fachtóirí is cúis le greannú roimhe nó diúltú, a chuireann isteach go mór ar cháilíocht na beatha. Is é cuspóir an chleachtais a fhorbairt tuiscint ar an cruinneas an t-ordú domhan, a aimsiú a áit i na Cruinne mar fhoinse an-áthas agus sonas do dhaoine eile.

Gach saol - leis an gcomhrac!

saoi Sufi agus múinteoir al-Gazaln dúirt go bhfuil gach duine dá naimhde. Tá siad fearg agus lust. Taming iad, bíonn an duine chun na bhflaitheas, succumbing chun an tionchar a imirt, ag dul díreach go dtí ifreann. An dá acht namhaid trí gcorp an duine. Siad a thabhairt i gcónaí eascraíonn mian nach bhfuil comhoiriúnach leis an intinn fíor an duine.

Féach ar an dóigh a dtéann fógraíochta daoine. Tá sé tógtha ionas go mbeidh an lucht éisteachta nó féachana iarr seilbh spraoi rud éigin a ghlacadh chun iarracht a dhéanamh, mar atá luaite sa físeán (sa phictiúr). Agus an t-am chun smaoineamh nach bhfuil fear fós. Fógraíocht instincts bonn spreagfaidh, a chuireann san láithreach sheilbh ag an gcomhlacht, eclipsing an inchinn. Succumbing chun an tionchar a imirt ar an "guthanna" de chuid an chomhlachta, nach mbeidh an duine machnamh a dhéanamh ar a n-intinn fíor, a bhraitheann ar an nasc leis an Mind Uilíoch. Mar a fhorbraíonn an galar, na mothúcháin diúltacha a rugadh, tá an comhlacht dtús cadhnaíochta trí bhriseadh an spiorad.

Ní mór fear monatóireacht leanúnach a n-imoibrithe, gan a bheith chun tosaigh ag instincts. An bhfuil Ní mór machnaimh ar an mór inneachar sár-mhian, a n-anailís leanúnach agus tuiscint ar áit a dtagann siad, cad ba chúis leis.

Chleachtais Sufi do Mhná: Cleachtaí le haghaidh cleansing

A fheidhmiú éirigh go rathúil, ba chóir é a thuiscint go bhfuil an comhlacht - an fheithicil ar an spiorad. Tosaíonn aon fheabhsú lena íonú. Agus an gcéad de gach is gá a fháil amach conas a fháil haitheantas coibhneasta de fearg, buailte ag an leibhéal fisiciúil an ae.

Chun seo a dhéanamh, a leagtar ar an Sufi cneasaithe cleachtaí (dhikr). Tá siad a dhéantar i riocht ina suí le do díreach ar ais. Aird ar leith ar an giúmar. Dhikr cead a dhéanamh ach amháin nuair a bhíonn an anam calma, is féidir a staid dtabharfaidh an t focal "maith." Dún an tsúil agus breathnú ar an comhlacht istigh sa domhain tsúil. I réimse fochomhfhiosach gréine bhraitheann solas. Tá an foinse riachtanach a choimeád ar oscailt agus ag obair. Ba cheart solas liathróid a ardú sa réigiún idir an eyebrows agus ansin ísliú tríd an fochomhfhiosach gréine san ae. Déan nócha is naoi n-uaire.

Is é croílár an chleachtais chun díriú ar mhéadú an liathróid fuinnimh lonrúil. Is féidir le cleachtadh Cur síos orthu fáil réidh le bród, daoine eile a bhfuil cineáltas agus tuiscint glacadh.

oideachas carachtar

cleachtais Sufi do mhná - nach bhfuil sé ach cleachtaí a dhéantar ach go hannamh, más mian leo. Go deimhin, a bhaint amach de bharr, tá sé riachtanach a chothú amháin ar chumas chun monatóireacht leanúnach. Gcéad dul síos, ní mór ceann aird a thabhairt ar an gcumas chun subdue na impulses diúltach. Is é an obair nach éasca, ach an-chumhachtach.

Ceacht go bhfuil i rith an lae súil a choinneáil ar fhreagraí daoine eile iompar agus dearcadh a choinneáil ar na deacrachtaí go foighneach. Ba chóir go mbeadh an bhéim ar ghnéithe a choinneáil ar an tuiscint ar aon dul. Ní féidir leat lig tionchar a imirt ar imthosca an staid aigne. Is é sin caithfear breathnú ar an domhan trí a n-tuiscint ar chothromaíocht, ag iarraidh é a choinneáil slán. Cibé rud a tharlaíonn i rith an lae, fanacht i giúmar maith. Nuair atá an t-iarmhéid a cailleadh, ar ais é, agus anailís ar na cúiseanna fearg nó greannú.

Thar aon ní eile réimse seo a bheith ag obair ar leithligh, feidhmiú trealaimh eile.

damhsa Sufi

Guairneáil Dervish - ar cheann de na cleachtaí is cumhachtaí is féidir a athrú go hiomlán an Chonaic an chéad fheidhmíocht. I measc an chuid is mó damhsaí Sufi ngné seo. Déanfaimid cur síos go mion. Razuytes agus circled thart ar a ais i dtreo deiseal. Tógaigí a lámh dheas go dtí an spéir fuinneamh a fháil ó na cruinne, ar an taobh clé níos ísle síos an sruth tríd bunaithe air. Ní mór duit a rothlú ar a laghad uair an chloig, saor in aisce agus éasca. Aidhm le haghaidh immobility ceint chomhlacht, a bhfuil an t-ionad ar an vortex ollmhór. Leanann Gluaiseacht go dtí an titim nádúrtha, nach bhfuil oiriúnach a mhaolú. An dara céim den fheidhmiú - meditation. Luigh ar do bholg agus shíl haghaidh saor in aisce. Fanacht sa phost seo suas go dtí cúig nóiméad déag. Tar éis chomh fada agus is féidir a bheith ciúin.

Conas a mhéadú na mban maighnéadas?

Braitheann cailín tarraingteach i bheag nó a mhór ar an obair an dara chakra freagrach as pléisiúir. Tá sé mar aidhm Sufi cleachtas maighnéadas do mhná chun cleanse agus a athbheochan air. A dhéanamh ar gach cleachtadh i riocht ina suí. Straighten do ais, gar do chuid súl. Cuir a lámh ar a cófra, inhale go mall, is bun le mothú an ghrá i do cheann. Is gá a chruthú íomhá ar an sliocht fuinnimh glan ó na cruinne i do chorp. Ar an sreabhadh exhale a ordú don dara chakra (in aice leis an uterus). Leanúint ar aghaidh lena ghluaiseacht a stopadh. Arís, breathe i ngrá agus é a threorú chuig an barr an sruth. Sa phróiseas, tá sé riachtanach a bhaint amach ar an mothú pléisiúir i gcorp. Ceacht CCF an dara chakra, agus méadaíonn an leibhéal na n-mban maighnéadas. A dea-chleachtas i ndiaidh Sufi guairneáil.