Oideas Biatas: salvation sa teas.

Biatas - gaol borscht. Sé é a mheas an bealach is fearr an tslánaithe as an teas i séasúr an te. Nuair nach bhfuil an comhlacht ag iarraidh a chur ar na cúrsaí te, is féidir chos biatas a bheith an-úsáideach. Náisiúnta Ealaín Úcráinis a bheith bródúil as an mhias delicious.

oideas Biatas nach bhfuil an t-aon cheann tá sé a lán de na héagsúlachtaí. Ach, ar ndóigh, is é an príomh-chomhábhar an mhias ach biatais. Mar brat don chéad chúrsa seo a úsáidtear de ghnáth iógart nó kvass, agus é a ullmhú le haghaidh roinnt iógart nó iógart, kefir agus brat biatais. Go nach bhfuil anraith biatais chas tú i anraith fuar, ní mór é a úsáid sa phróiseas bairr cócaireachta.

Maidir leis an teicneolaíocht a ullmhú, go bhfuil gach cócaireacht a thuairim féin ar an gceist. D'iarr duine éigin a ghearradh ar an beets, roinnt chops, ach intinn duine ar grater garbh. Tops, claonadh a go léir a úsáideann í, gearrtha i bpíosaí beaga le scian. Ansin, tá gach rud boiled go simplí agus comhábhair éagsúla a leanas sa phróiseas. biatas Cócaireacht - ní ró-dhúshlánach. cócairí gairmiúla Moltar do fáil réidh leis an bhfadhb na lámha dearg agus a fháil biatas níos nourishing, beets bruite, an chéad póg, agus ansin gearrtha sé i bpíosaí beaga agus cócaireacht beagán níos faide i an brat mar thoradh air.

Tá cuspóir amháin oideas Biatas - a choinneáil ar an anraith i dath Burgúine. Sin é an fáth tá sé leis sú líomóide nó aigéad citreach. Má superoxide tú thaisme biatas, is féidir leat a shábháil é leis an siúcra.

i gceist gach biatas oideas a chur leis forais éagsúla. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina ubh, cúcamar, ispíní, raidis, feoil agus mar sin de. Cuimhnigh gur biatas chóir a thabhairt ach nach bhfuil aigéad, superoxide é.

An bonn atá leis an biatas tú an ceart a roghnú duit féin. Ach Áitíonn go leor príomhchócaire gairmiúla go bhfuil an bonn is fearr - tá sé seo le brew ionad brat biatais nó iógart. Tá sé seo an chéad mhias cinnte maith do do shláinte. Is é a úsáid beart coisctheach sa troid in aghaidh an tharla an ailse, chomh maith le fadhbanna leis an conradh gastrointestinal.

Seo a biatas chos, ní bheidh a díomá ort féin nó do muintir. Beidh ort biatais amháin, dhá prátaí, ceithre uibheacha, cúcamar, ispíní bruite (thart ar 200 gram), raidisí, líomóid, uachtar géar, horseradish, peirsil agus salann.

Mar sin, tá sé riachtanach a ghlanadh na beets, gearrtha i 4-6 codanna, ionas go mbeidh sé níos tapúla chun cócaireacht, Doirt lítear uisce agus a chur chun boil. Ag an am nuair a bheidh an biatais éis éirí bog, bain an uile as an teas agus lig dó fuarú síos. Sa an t-oideas, biatas bruite brat biatais, mar sin nach bhfuil sé riachtanach chun Doirt an t-uisce ina bhfuil boiled beets. Anois rub na beets ar grater mór agus a sheoladh ar ais isteach sa uile. Cuir le beagán d'aigéad citreach nó sú de do líomóide. Mar sin, anois ag ullmhú meascán de biatas. Ní mór do Uibheacha agus prátaí a ghlanadh, ansin iad a ghearradh agus na comhábhair eile agus an meascán le salann. Is é seo an meascán agus a Doirt an brat, rud a bheith líonadh go léir an uachtar géar. Tá Horseradish leanas le blas a chur air.

Seo a anraith biatais chos le úlla agus glasraí. Tóg 250 g de prátaí bruite, 100 g de beets bruite, cucumbers 150 gram agus 80 gram de úlla, gach glan agus gearrtha i ciúbanna. Ní mór dhá uibheacha a cooked crua-boiled, an buíocáin uibhe rub go cúramach le mustaird 15 gram, 100 gram de uachtar géar, oinniúin glas, 20 gram siúcra agus salann, ansin Doirt an meascán kvass (thart ar leath lítear). Sa uile is gá duit a chur ar na glasraí mionghearrtha, ioraí talamh, agus Doirt go léir Get kvass. Freastal le Greens a bhfuil tú a. Beidh biatas a leithéid buíoch as bhur chairde agus do mhuintir.