Pickle Lean. Ithe go maith sa phost.

Tá beagnach gach dara duine sa fasts domhain, mar sin tháinig sé isteach inár saol a bhfuil tú, go in áiteanna éagsúla siamsaíochta ag tairiscint roghchlár Lenten. Agus ní hamháin sa caife, ach fiú in eitleáin agus ar longa thraenacha,. Ag bricfeasta ar fáil go minic glasraí agus torthaí úra, go te - ragout glasraí agus arán lean. Is é an troscadh is dian mheas Carghas. Sheasamh go hiomlán faoi nach bhfuil an fórsa do gach duine. Ag an am an phoist tá sé cosc iomlán a ithe cineálacha éagsúla táirgí feola, éanlaithe agus déiríochta. Le haghaidh iasc go bhfuil roinnt eisceachtaí - trí lá don phost ar fad: Annunciation, Lazarus Dé Sathairn, Palm Dé Domhnaigh. Gach deireadh seachtaine i rith an Charghais Tá cead ag ithe ola glasraí beag, agus nádúrtha, gan aon breiseáin, fíon. I ngach meatless Tá miasa cead spíosraí agus cineálacha éagsúla de luibheanna add. pickle Lean hiomlán oiriúnach mar bhia don lón le linn an Charghais. Chomh maith ar an bhfíric go bhfuil sé, ann féin, mhias an-bhlasta, agus mar sin tá sé an-úsáideach, toisc go bhfuil Pearl eorna cuid mhór de na cothaithigh, vitimíní agus mianraí. Lean pickle, an t-oideas is féidir a dtaispeántar thíos a ullmhú i éagsúlachtaí éagsúla. Cuirimid roinnt roghanna le haghaidh a ullmhú den sórt sin.

clasaiceach pickle Lean

Trí chéad gram de pickles;

Pearl eorna gloine amháin;

oinniún One;

Ola glasraí, spúnóg bhoird amháin;

beacáin bán, dá chéd gram;

cairéad One;

Cúig prátaí.

Cucumbers picilte scafa agus gearrtha i stiallacha tanaí, suanbhruith i bpanna le huisce. eorna Pearl agus boil go dtí go tairisceana i cumascóir meileann go puree. I sáspan, atá ag dul chun cócaireacht an anraith, a chur ar ola glasraí agus glanadh, gearrtha i ciúbanna beaga de oinniún. Ansin, táimid ag cuir an oinniún scafa agus go mín beacáin, cairéid, gach Fry mionghearrtha, uisce a chur agus cócaireacht go dtí beacáin bruite. Ansin san áit sin táimid ag scafa agus prátaí diced, pickles poached agus ó brúite leite eorna. Boil ar feadh cúpla nóiméad. Má tá an anraith tiubh, is féidir leat a chur cúcamar pickle bruite. Nuair freastal, sprinkle le luibheanna anraith.

pickle Lean le rís

Seasoning "Maggie" ó na oinniúin agus cairéid;

Four prátaí;

Ceithre lár-saillte cúcamar, scafa;

Ceann gas leek;

cupán leath de ríse;

Tá bata beag de soilire;

luibheanna úra agus spíosraí.

lítear amháin go leith de uisce a thabhairt chun boil agus cuir na blastanas. Prátaí purify agus gearrtha i ciúbanna beaga, soilire mín shinkuem. Cuir na glasraí scafa agus slisnithe i bpanna de fiuchphointe uisce. Cook ar feadh seacht nóiméad. Cuir an rís. Cook do eile cúig nóiméad déag. Cainneanna nigh uisce i gcainníochtaí móra agus gearrtha i fáinní nó fáinní leath, add a anraith agus bruite le haghaidh roinnt nóiméad. cúcamar scafa gearrtha i ciúbanna beaga, pripuskayut i méid beag de sáile agus a chur leis an anraith. Ag deireadh na cócaireachta, cuir an seasoning "Maggi", luibheanna úr. Dún an lid agus seasann deich nóiméad.

Lean pickle - mhias fíor-riachtanach in aon suíomh. Tá sé éasca go leor, blasta, is féidir a bheith acu lóin ní amháin ach freisin don dinnéar. Sa chás seo, suffices sé a chur ar gránaigh níos beag, .i ríse nó eorna, agus beidh anraith a bheith i bhfad níos tibhe, beagnach cosúil le leite. Chomh maith le lean rassolnik, sa phost is féidir leat a ullmhú béilí eile ar ghránaigh agus glasraí, mar shampla, i leite ruán tomlonuyu POT le oinniúin, zucchini agus trátaí - casadh sé amach freisin an-sásúil. An rud is mó a cooked le haghaidh lóin nó dinnéar lean stavlyalo mhias fada le mothú ar satiety. Ina theannta sin, i miasa den sórt sin éilíonn an láithreacht Ní amháin go bhfuil méid leordhóthanach de calories, ach freisin cothaithigh.