Oideas ina bhfuil ubh nettle agus Samhadh (í grianghraf)

Chos ar anraith cabáiste ó neantóga i ár gcuid ama nach fhios ag gach hostess. Is féidir é seo an mhias ar a dtugtar fiú coimhthíocha, cé gur san am atá caite, ár sinsear cooked sé gach samhradh. Tharlaíonn sé go bhfuil na duilleoga óga nettle a lán de na cothaithigh, vitimíní agus riandúile. Lena chois sin, nach bhfuil sé riachtanach a tar éis fás go speisialta go leor a roghnaigh an féar san fhoraois nó i réimse. San Airteagal seo, beidh tú ag foghlaim conas is féidir leat cócaireacht anraith ó neantóga. Beidh grianghraif oideas cabhrú leat a éagsúlú ar an roghchlár gnáth agus iontas mhias neamhghnách dúchais.

Anraith le neantóga óga

Sula tú - chos ar simplí agus éasca anraith samhradh. Go raibh maith agat dó, is féidir leat a athnuachan féin le linn an teas, quench tart agus ocras. Oideas fiuchphointe glas Tá le nettle an-simplí:

• Boil an brat i bpota dhá-lítear de sicín, mairteoil nó muiceoil lean. Nuair atá an fheoil réidh, é a bhaint di agus a ghearradh i bpíosaí beaga. brú Broth.
• A cairéad agus cúpla prátaí craiceann agus a ghearradh i ciúbanna. Tum an glasraí i an brat agus cócaireacht iad ar feadh deich nóiméad.
• 200 g nettle óga Doirt thar fiuchphointe uisce, sruthlaithe ansin faoi uisce reatha, chop agus a sheoladh chuig an anraith.
• Séasúr anraith le salann, piobar, agus sú líomóide. Sa deireadh, buille an ubh agus corraigh an leacht, de réir a chéile dul isteach sa anraith.

Freastal ar an mhias críochnaithe ar an tábla le uachtar géar agus maonáis homemade. Táimid cinnte go mbeidh do muintir cosúil leis an anraith, toisc go bhfuil sé deacair a shamhlú an tús an tsamhraidh gan mhias éadrom de luibheanna úr.

Anraith ó neantóga. Oideas bhfuil ubh

Sula dtosaíonn tú chun cócaireacht an mhias neamhghnách, beidh ort a bhailiú duilleoga nettle. Cuimhnigh go bhfuil do na críche sin, oiriúnach ach tairisceana duilleoga óga agus ba chóir an gléasra féin ag fás ach amháin i gceantar héiceolaíoch glan. Conas chun cócaireacht anraith cabáiste ó neantóga? Beidh grianghraif oideas cabhrú leat le seo:

• 100 gram de duilleoga nettle le lúb, nigh agus a thumadh i fiuchphointe uisce ar feadh cúpla nóiméad. Ansin huaire iad i colander agus nuair a dhraenáil an t-uisce, skip na duilleoga trí grinder feola.
• Preheat friochtán agus cócaireacht an ola glasraí ar Greens sé ar feadh thart ar deich nóiméad.
• Meileann scian 30 gram an onions glas, a chur ansin sa friochtán leis na neantóga.
• Ar leithligh, Fry an oinniún mionghearrtha leath-fáinní agus oinniún ceann grátáilte ar cairéid grater garbh.
• A thabhairt chun boil lítear de brat agus níos ísle é i mbianna ullmhaithe. Cócaireacht iad ar feadh 20 nóiméad, agus ag an deireadh a chur leis sin 100 gram de Samhadh brúite, bá duille, salann agus piobar.
• One ubh whisk le spúnóg bhoird de bainne, agus ansin Doirt go cúramach sé isteach ar an anraith, gan dearmad a stir an leacht.

An mhias críochnaithe Doirt isteach babhlaí, cuir gach leath ag freastal ar ubh bhruite, sprinkle le luibheanna úr agus a sheirbheáil le uachtar géar.

Anraith le nettle

Anraith Solas le Greens cócaireacht an-simplí:

• Nigh i duilleoga nettle uisce fuar.
• prátaí agus tolkushkoy mash Boil.
• Cairéid Fry i bpanna.
• oinniúin glas, gairleog, nettle agus chop glas.
• Fill na comhábhair i an brat agus a chur leo ceithre spúnóg bhoird de mhin choirce.
• Whisk uibheacha le sú líomóide, salann agus piobar. Tar éis sin, Doirt sé i sruth tanaí isteach sa anraith fiuchphointe.

Anraith ó neantóga agus Samhadh. oideas

Beidh Anraith le greenery taitneamh a bhaint as surely na cottagers, mar go bhfuil na comhábhair ar láimh. Léigh an cur síos agus cócaireacht le linn anraith delicious ó neantóga agus Samhadh. An t-oideas seo a leanas:

• I sáspan, Doirt uisce agus é a chur trí thine.
• Peel agus chop na prátaí i ciúbanna gceithre. Ansin, chuir na glasraí i fiuchphointe uisce.
• One craiceann cairéad mheán agus chop treallach. Is féidir leat gráta freisin ar grater garbh.
• Oscail jar de feoil stew agus chop le scian, níl sé.
• 20-30 duilleoga nettle óga Doirt thar fiuchphointe uisce, ansin chop iad mar aon le Samhadh, peirsil agus Dill.
• Nuair a bhíonn prátaí beagnach réidh, cuir na comhábhair ullmhaithe a ghabhann leis. salann anraith Spice agus aon spíosraí.

Mar a fheiceann tú, is é an t-oideas a mbeidh nettle simplí go leor. Mar sin, tá anraith glas éadrom bruite go han-tapa.

Anraith Fennel le nettle

Beidh an mhias neamhghnách do cinnte iontas do muintir. Tá seans, riamh tá siad iarracht meascán táirge dá shamhail. Ná déan dearmad go bhfuil sé an-tábhachtach ar an caighdeán na dtáirgí as a bhfuil siad ullmhaithe le haghaidh béilí breátha baile. Dá bhrí sin, sula dtosaíonn tú anraith de luibheanna fiáine chun cócaireacht, déan cinnte go bhfuil siad bailithe i nádúr, seachas sa chathair. Conas chun cócaireacht anraith na neantóga, a mhíníonn chos go mion mór:

• Tóg trí nó ceithre handfuls de duilleoga nettle, iad a bhogadh agus a chur ar roinnt seodra. An fágtha a líonadh le fiuchphointe uisce ar feadh cúpla nóiméad, agus ansin taosc sreabhach níos mó ná trí colander.
• One oinniún bán soiléir husk, chop agus Fry i ola glasraí.
• ceann ar cheann de finéal agus slice amháin prátaí mór an-finely, a chur i bpanna agus a líonadh ar cheann lítear uisce nó glasraí brat fiuchphointe.
• Nuair a bhíonn na glasraí bog (thart ar deich nóiméad), iad a chur leis an oinniún ullmhaithe agus cócaireacht le chéile ar feadh cúig nóiméad eile.
• Doirt an anraith isteach sa bhabhla de cumascóir agus chop na glasraí, séasúr le salann agus piobar. Ansin ar ais ar an puree ar ais isteach sa uile.
• nigh cumascóir, Doirt isteach 200 ml de uachtar whipping agus neantóga a chur. Beat na táirgí a fhad is nach bhfuil siad ag éirí éide. Ansin Doirt an meascán i sáspan ar an tine agus teas gan fiuchphointe.
• Ag an am céanna, anraith glasraí te.

Liach an anraith isteach babhlaí, i lár gach Doirt go cúramach ar an uachtar agus cuid garnish duilleoga nettle. An mhias críochnaithe freastal láithreach.

cabáiste glas

Más rud é i do sheilbh a bhí ina féar glas úsáideach, cócaráil as a mhias iontach agus blasta. Is Greenery ceadaithe a úsáid d'aon, faoi threoir ag do blas féin. A ullmhú ar an brat is féidir leat úsáid a bhaint feoil, sicín nó díreach cócaireacht sé ar na glasraí. Conas a ullmhú anraith samhradh ó neantóga? Is é an t-oideas an-simplí:

• duilleoga tairisceana de nettle, lus an choire glas agus nigh nasturtium, chop agus reassemble.
• One oinniún mór soiléir craiceann agus go leith chop fáinní nó ciúbanna le scian.
• Sa an brat sicín fiuchphointe chur scafa agus prátaí slisnithe i ciúbanna (dhá nó trí phíosa).
• An ola glasraí Fry oinniún déileálfar leis, agus ag an deireadh a chur léi péire de clóibh garlic brúite.
• Nuair a bheidh na prátaí a bheith praiticiúil réidh chun é a chur ar na comhábhair eile, salann, turmeric agus Piobar.
• Bain an anraith as an sorn a luaithe a thiocfaidh an t-uisce a fhiuchadh i sáspan.

Chos ar anraith cabáiste ó neantóga, is féidir leat a chur mar is mian leat. Mar shampla, uibheacha bruite gráta agus iad a chur i gach ceann ag freastal spoonful. Gearrtha na huibheacha ina dhá leath agus áit i mbabhla ar leith amháin. Freastal ar an anraith ar an tábla le uachtar blas géar nó maonáis.

Anraith Quick le nettle

Bain tairbhe as an deis chun triail a bhaint anraith vitimín le glasraí agus Greens úr. Conas chun cócaireacht anraith tapaidh ó neantóga? Beidh an t-oideas a insint duit conas a dhéanamh ceart é:

• Cook an sicín nó glasraí brat.
• Peel dhá prátaí agus a ghearradh orthu i ciúbanna.
• An ceathrú cuid de cabáiste fireann óga chop mín agus chomh maith é a sheoladh chuig an anraith.
• 100 gram de glasraí reoite assorted ísle i fiuchphointe uisce.
• duilleoga tanaí de neantóga ghearradh le scian. A dó a sheachaint, lámhainní úsáid. Tar éis sin níos ísle ar an luibheanna mionghearrtha sa anraith ar feadh cúig nóiméad go dtí go cooked.

Is é an mhias críochnaithe a chur salann, piobar agus, más mian leat, seasoning speisialta le haghaidh an anraith.

Mar fhocal scoir

Tá súil againn go mbeidh tú ag teacht i handy an fhaisnéis arna bailiú san Airteagal seo. Chos ar anraith cabáiste ó neantóga leat ullmhú mhias blasta agus sláintiúil is féidir a taitneamh ach amháin i rith an tsamhraidh go luath. Mar sin, ná caill an deis le do thoil chairde agus ar ghaolta anraith bunaidh de luibheanna úr.