Solyanka iasc. oidis scoth

Solyanka iasc - mias hearty agus cothaitheach. Is é an buntáiste is mó de sé go féidir leis gníomhú mar an gcéad agus an dara feidhmíonn araon. Cuirimid oidis den scoth.

Solyanka iasc "creamy"

Is gá a ullmhú sáspan beag, a bhfuil bun neamh-bata. É a chur ar an tine, a chur ar bun a spoonful mór de im. Cé go mbeidh sé melt, chop mín an oinniún, dá gais soilire agus trí clóibh garlic. Iad a chur ar an uile, cócaireacht ar feadh cúig nóiméad, stirring i gcónaí. Next, cuir trí spúnóg bhoird de plúr mór, Fry beag, agus de réir a chéile Doirt in dhá lítear bainne. Chun é a thabhairt chuig an boil. Ag an am seo, chop na prátaí cúig plátaí, agus bradán (dhá chéad gram) - ciúbanna. Cuir na comhábhair i bainne fiuchphointe agus Doirt isteach i jar de arbhar stánaithe. Bheadh iasc Solyanka a cooked ar teas íseal ar feadh thart ar fiche nóiméad. Freastal le crackers saillte.

foireann éisc Solyanka le bia mara

An domhain Fry uile spoonful mór plúir i im (fiche gram). A chur air an oinniúin diced, gais soilire agus cúig stiallacha bagún. Cook, corraigh i gcónaí, ar feadh cúpla nóiméad. Next, a chur ciúbanna prátaí mór, Doirt lítear uisce agus cócaireacht ar feadh fiche nóiméad. I bpota ar leith gcéad chuid eile d'filléad bradán (100 g) boil a leithéid de staid gur féidir leis an t-iasc a roinnt go héasca i bpíosaí. Next, cuir trí chéad gram de mheascán de bhia mara. Cook ar feadh cúig nóiméad. Taosc an t-uisce agus a chur leis na prátaí. uachtar Pacáiste cáis "Philadelphia" Gríscín, a chur i lítear de bhainne agus a thabhairt chun boil. Beat an cumascóir agus a chur leis an phota. Ba chóir an mhias a bheith réidh laistigh de deich go cúig déag nóiméad ar an teas íseal.

Éisc Solyanka le luibheanna

Dhá lítear boil uisce saillte, chuir sé i mbloic éagsúla na n-iasc filléad (trí chéad gram), sé slices prátaí, diced soilire agus oinniún, cairéad grátáilte. Cook ar feadh fiche go thirty nóiméad. I sáspan domhain, trí spúnóg bhoird móra ime a leá agus a chur air céad gram de plúr. De réir a chéile barr suas an bainne, stirring le lumps sheachaint. Cuir mionghearrtha cáis uachtair (céad gram) agus fanacht as é a leá sa bhainne. Cuir na glasraí, a thabhairt chun boil. Freastal le oinniúin glas mionghearrtha.

Solyanka iasc le glasraí

An chéad Glasraí gearrtha i ciorcail. A ullmhú ar an mhias do gá ceathrar trí oinniúin, leath cileagram de trátaí mór, sé tiúbair prátaí. Ba chóir punt de Filléid éisc assorted éagsúla (bradán, trosc, péirse) a ghearradh i ciúbanna. Gráta dhá chéad gram de cáis agus a bunch de Greens gearrtha úr. Lubricate an fhoirm speisialta le im agus sprinkle le breadcrumbs. sraitheanna tuilleadh tús a chur le scaipeadh san ord seo a leanas: prátaí, oinniúin, éisc assorted, trátaí, prátaí arís. Déan go dtí nach bhfuil aon comhábhair níos mó. Sprinkle le cáis agus cócaireacht ar feadh 40-50 nóiméad. Freastal sprinkled le luibheanna úr

Bon appetit!