Ullmhú na sú úll: leideanna

Apple sú an chuid is mó tóir orthu i measc an sú ar fad ar eolas. Is féidir é a cheannach go héasca i siopa. Ach ní ar an bhfíric go bhfuil sé ar cheann céad faoin gcéad nádúrtha. Más mian leat smaoineamh ar an gheimhridh te an tsamhraidh, is fearr a ullmhú deoch dó féin. Is é seo an deis iontach a bhaint as an sú ar feadh na bliana, agus tá sé seo an-tábhachtach. Tar éis a úsáid tá sé ar eolas ag gach duine. Apple sú - a storehouse fíor na cothaithigh cothaithigh agus vitimíní, tá sé íseal i calories, mar sin is féidir é a ól go sábháilte ar na daoine atá ag faire ar a meáchan. An dí saibhir i siúcraí, aigéid orgánacha, carbaihiodráití, a chuimsíonn saillte, próitéiní, stáirse, snáithín cothaithe. Riachtanais sé ach roinnt daoine i mbun oibre intleachtúil, nó as slí sedentary den saol. Agus nach ndéanann sé ábhar a bhfuil an sú - úr nó stánaithe. In aon chás, tá sé níos fearr ná an chuid is mó costasaí, cheannaigh sa siopa.

sú úll úr

A ullmhú úr lá atá inniu ann - simplí. I Arsenal na n housewives nua-aimseartha is líon mór de na fearais is éagsúil. Ach a ullmhú sú úll (freshly brú) Éilíonn comhlíonadh na rialacha áirithe, nár cheart iad a ndearnadh faillí orthu. Seachas sin, is féidir leat a bonn a bhaint do shláinte. Cad is gá duit fios a bheith agat?

1. deoch sú díreach tar éis.
2. Tá sú úr níos fearr a ól trí tuí, sa chaoi is go damáiste a dhéanamh don enamel fiacail.
3. A bhaint amach ar an éifeacht is mó as úsáid deoch leann úll, deoch caithfidh sé a bheith ar feadh 2 mhí gá go laethúil.
4. Níl aon níos lú úsáideach meascáin de súnna.
5. Chun nach gcuirfear dochar don chomhlacht, tá sé riachtanach a bhaint as níos mó ná 3 cupáin in aghaidh an lae.
6. A bhaint amach mar thoradh ar sú torthaí úll a bheith ar meisce roimh béilí, i leath uair an chloig.
7. Agus an rud is tábhachtaí - soláthraíonn ullmhú sú úll le húsáid ach ag torthaí úra.

Taitneamh a bhaint as an blas iontach de na sú ar feadh na bliana, go leor mná tí stánaithe é. Sa bhaile, nach bhfuil sé seo le déileáil go mór. Léir go bhfuil gá - Is úlla agus beagán ama.

Ullmhú an sú úll le haghaidh an gheimhridh

Maidir le preform úll dí ag baint úsáide as gráid éagsúla torthaí. Beidh eisceacht ach amháin géar agus astringent. As na cineálacha is sú unpleasant leis an blas, ina theannta sin, beidh sé faoi deara heartburn. Dá bhrí sin tá sé níos fearr a roghnú go bhfuil an úlla milis agus juicy. Apple sú, an t-oideas ar a chuirtear i láthair leis na léitheoirí, casadh sé nádúrtha, an-tiubhaithe agus gan laíon.

Braitheann an méid sú ar an juiciness torthaí. Ba cheart Úlla a ní, a ghearradh le scian géar na háiteanna ar fad a ndearnadh damáiste dóibh agus na torthaí a roinnt óna chéile. torthaí slisnithe i juicer a leagan i mbaisceanna beag. Is é an sreabhach próiseas mar thoradh air draenáilte isteach sa earraí gloine. Tuilleadh tá sé riachtanach a dheighilt ón deoch as an laíon, mais brú. Tá sú Pure a chur trí thine agus a thabhairt chun blas atá ag teastáil. Más gá, is féidir leat a chur siúcra (3 spúnóga tábla a 3 lítear de sú). Chun an leacht a thabhairt chuig an boil, stirring go minic agus a bhaint de na cúr. Boil ar feadh trí nóiméad. Doirt isteach i mbainc, atá sterilized, clúdaíonn rolla. Mar a fheiceann tú, nach bhfuil a ullmhú sú úll deacair.

Is é an táirge críochnaithe a wrap suas agus saoire go dtí fuaraithe go hiomlán nádúrtha. Den sórt sin stánaithe stóráil ag teocht an tseomra.

Beidh Ullmhú an sú úll a bheith ábhartha do shon mura bhfuil aon contraindication lena úsáid. bhfómhar na coise tinne agus an gheimhridh fuar, nuair a fhulaingíonn an comhlacht ó easpa warmth agus vitimíní, an deoch órga líonadh tú le sláinte.