Ag ullmhú cakes delicious agus sláintiúil le Greens. Oideas le grianghraf

An bhfuil tú wondering, "Cad é an rún ar fad saoil ar an Caucasian" Ar ndóigh, na fachtóirí a mbíonn tionchar an bhfeiniméan seo, mór go leor ?. Is é seo an soiléir aer sléibhe agus san earrach uisce agus bianna orgánach tar éis fás, agus níos mó. Mar sin féin, tá sé ar cheann de na cúiseanna is tábhachtaí go bhfuil an Chugais glacadh a ithe suimeanna móra Greens agus luibheanna. Cakes le luibheanna, an t-oideas ar a ndéanfaimid i láthair é d'aird ar an mhias síniú an Armenians Karabakh. Le haghaidh a ullmhú Úsáideann plandaí cúpla dosaen. Ní bheidh muid liosta ainmneacha uile na greenery, le go leor acu go leor ar eolas ag an Rúiseach. Gach na luibheanna a bhailiú ar na fánaí, uaireanta impenetrable agus éilíonn climber scil, ansin nite go maith, a thriomú agus a hiomalartuithe i déanta go speisialta do málaí luibheanna chanbhás. Seo fhoirm luibh a stóráil ar feadh i bhfad. Fardail Déantar d'fhonn go mbeadh a bhí an hóstach in ann a ullmhú na cácaí delicious i gcaitheamh na bliana. Ó earrach go déanach go déanach san fhómhar cócairí deis chun cócaireacht le luibheanna úr cácaí Airméinis le Greens. Is Oideas de na táirgí bia an-simplí agus nach gá mórán ama. Is é ár chos beagán difriúil ó na bunaidh agus níos mó in oiriúint do mhargadh glasraí Rúise. Mar sin féin, ní dhéanann an císte a bheith níos lú blasta agus cumhra. Teagmhasach, cácaí oideas ba cheart le luibheanna mbeadh suim ag go príomha iad siúd atá ag a choimeád oiriúnach agus a throid calories breise. Chomh maith leis sin, tá na scónaí béile den scoth le linn an Charghais: a delicious, cothaitheach agus íseal-calorie.

Cácaí le Greens. An t-oideas agus treoracha céim ar chéim

comhábhair is gá

Maidir leis an taos:

• plúr - 1 kg;
• salann -1 teaspoon ;
• te uisce - 2-2.5 cupáin.

Do líonadh:

• 1 carn de spinach;
• a bunch beag de bairr biatais;
• peirsil 1 bunch;
• bhíoma 1 finéal;
• cilantro 1 bunch;
• 1 bunch beag de Samhadh;
• 10 cleití oinniún (is féidir 1 oinniún méid mheán);
• ola glasraí - 4-5 spúnóg;
• piobar dubh;
• salann;
• Piobar dearg.

taos Cócaireacht

Gorochkoy Doirt plúr, salann tuaslagtha in uisce, le lámh amháin chun Doirt an sruth uisce, agus an ceann eile - le spúnóg adhmaid - taos kneaded aonchineálach. Clúdaigh le tuáille agus fág ar feadh uair an chloig.

ullmhú an líonadh

Glasaigh dul go maith tríd agus sruthlaithe, leathadh amach ar tuáillí a bhaint taise bhreis. Glac babhla domhain, agus cas a chur luibheanna úr gearrtha go mion de gach cineál, agus oinniúin. Doirt ola glasraí agus spíosraí Doirt. Measc go maith. I mbeagán focal, le sailéad glas an-bhlasta is féidir a ithe i staid amh.

Atá millíní glas (chos deartha le haghaidh 15 - 20 servings)

Roinn taos i 15 - 20 lumps comhionann. dromchla oibre sprinkled le plúr. Le bioráin rollach, bhí meánmhéide gach rolla i císte cnapshuim cothrom le pláta ngnáthnós. I lár an císte ar fud an trastomhas an sleamhnán a chur ar an líonadh. Zaschepit foircinn an taos-mhaith pies Rúisis. PIN Scuab imeall a bheith patty cothrom. Is féidir leis an táirge a n-eisiúint i bhfoirm chebureks, t. E. Cuir an stuffing ar leath de na císte, a chlúdaíonn an dara cuid, agus flatten an imill, a thugann sé an cruth Crescent.

cácaí bake Airméinis le luibheanna

A friochadh uile iarainn theilgthe maith le teas, a chur ar a císte, an teas a laghdú agus clúdaíonn siad an clúdach, dhá nóiméad ina dhiaidh sin ar an táirge chun dul ar an taobh eile. Mar is eol duit, tá gach císte baked áit éigin ar feadh 3-4 nóiméad. Chun nach bhí boladh de tástála dhó, tá sé riachtanach a bhaint as plúr bhreis le scuab speisialta nó go simplí buille ar shiúl.