Soljanka beacán - oideas

Má tá tú tuirseach de anraith feola nourishing, ansin is dócha nach bhfuil tú a thabhairt suas anraith beacán éasca. Lena chois sin, tá sé seo le mhias iontach dóibh siúd ar mian chun fáil réidh de réir meáchain os cionn.

Is féidir é a úsáid le haghaidh ullmhú na halophytes mar na beacáin triomaithe, agus úr. Lena chois sin, is féidir leat a chur ar picilte hodgepodge nó cabáiste úr. Dá bhrí sin, na modhanna a ullmhú.

Soljanka beacán - chos №1

Ar mhaithe le hullmhú beidh ort:

• beacáin úra (is féidir a ghlacadh tirim) - 0.2 kg;
• Beacáin saillte - 0.2 kg;
• salann;
• Cairéid - cúpla píosaí;
• soilire - Eascraíonn cúpla;
• Greens;
• im;
• sprouts - 35 g;
• trátaí - 230 g;
• piobar, bá duille;
• Lemon - 1 ríomhaire.
• ológa;
• uachtar géar.

An chéad boil na beacáin. Má úsáideann tú tirim, agus sa chás sin is gá iad a a líonadh le huisce in sáile ar feadh uair an chloig - go leith, agus ansin san uisce céanna a fhiuchadh. Go mín chop an glasraí - is é sin, soilire, cairéid, Greens. Tar éis sin, beag Fry iad i im. Nuair a bhíonn na beacáin beagnach réidh, ba chóir duit iad a ghearradh go mín, ansin arís a chur san uisce agus cócaireacht thar teasa trí mheán. Cuir iad zazharku glasraí. Anois stew i im cabáiste ola, oinniúin agus trátaí, mín shredded. Tar éis sin, gach rud a chur i bpota. Anois cuir na beacáin saillte i sáspan agus cócaireacht nóiméad hodgepodge 19. eile Bay duille agus piobar cuireadh breis agus 3 nóiméad go dtí go cooked. Géar uachtar, ológa agus sú líomóide a leanas leis an pláta bhaisc leithligh roimh úsáid. Bon appetit!

Soljanka beacán - chos №2

Táirgí do chócaireacht:

• beacáin bán - thart ar 120 g;
• Bow - 60 g;
• cucumbers picilte - 45 g;
• kaperssy - 10-20 g;
• ológa;
• ológa;
• uachtar géar;
• Lemon - 1 ríomhaire.
• Trátaí puree - 30 g;
• im;
• bá duille;
• piobar, luibheanna.

An Chéad is gá duit a fhiuchadh go bhfuil na beacáin bán, ansin iad a nigh agus a ghearradh. Decoction go bhfuil fágtha acu, amach anseo a úsáid le haghaidh halophytes. Roghnach, is féidir leat a chur le beacáin beag saillte. Oinniún Fry, gearrtha go mion, cuir an puree trátaí, salann, piobar agus a chur isteach sa zazharku anraith. Ansin a chur leis na capers mionghearrtha, pickles. Le linn fónamh ina n-aonar i ngach pláta, cuir uachtar géar, slice de líomóid, ológa, Greens. Solyanka anraith Casadh beacán amach an-bhlasta, solas agus cumhra.

Soljanka beacán - chos №3

A ullmhú dhá codanna:

• beacáin - 300 g;
• pickles - 2 píosaí;
• oinniún - 1 píosa;
• Prátaí - roinnt píosaí;
• greamaigh trátaí - 55 g;
• im - 60 g;
• uisce - 700 ml;
• ológa;
• líomóid;
• uachtar géar.

Ba cheart I dtús báire a ghearradh i bpíosaí beaga de cucumber agus beagán de a gcuid Fry i im. Ansin a chur air onion chopped agus cócaireacht thart ar 5 nóiméad. Ansin cuir an greamaigh trátaí. Beacáin gearrtha i stiallacha agus a chur leis an uile, ansin suanbhruith ar feadh 9 nóiméad. Anois gearrtha i bpíosaí beaga agus prátaí bruite. Tar éis sin a chur le PRÁTAÍ zazharku beacán ó pannaí. Cook ar feadh thart ar 17 nóiméad ar fad. Ansin vyklchit dóiteáin. An t-oideas Kasha le beacáin simplí go leor, agus cócaireacht go tapa agus go héasca. Freastal te, ag cur uachtar géar, luibheanna, ológa agus liomóidí.

Soljanka beacán - chos №4

Táirgí do miasa cócaireacht:

• Uisce - 3 l;
• beacáin - 230 g;
• delicacies feola - thart ar 240 g;
• oinniúin - roinnt cinnirí;
• pickles - cúpla píosaí;
• ológa - thart ar 120 g;
• greamaigh trátaí - 2 spúnóg st =.
• líomóid;
• ola glasraí;
• Greens;
• uachtar géar;
• salann.

Doirt uisce isteach i sáspan agus a chur trí thine. Nuair a boils uisce, cuir é i laghduithe fuar, diced agus réamh-fried i ola. Is féidir é a madraí te, ispíní, deataithe feola nó bruite. Anois boil na beacáin agus áit i bpota le feoil. Ba chóir do gach seo a bruite ar feadh 8 nóiméad. Ansin chop an oinniún agus Fry i bpanna friochadh freisin. Cuir an oinniúin trátaí greamaigh, pickles, diced. Tar éis sin, a chur i zazharku sáspan. Nuair a thagann gach rud chun boil, ní mór duit a fhiuchadh hodgepodge fós le haghaidh 9 nóiméad. Á gcur isteach a shocrú gach píosa Greens, ológa, slisní líomóide agus uachtar géar.