Conas chun cócaireacht omelet Seapáine. Oidis omelet Seapáinis

Japanese omelette - mhias tóir. Tá sé leis an rollaí agus sushi mar líonadh agus a úsáid mar mhias ar leith, ag cur glasraí, bia mara. In ainneoin an éascaíocht na cócaireachta, tugann sé an-neamhghnách agus delicious. Tugaimid cuireadh duit chun cócaireacht roinnt cineálacha de bia a bhfuil omelette Seapáine.

Seapáinis omelette - rolla

ní mór duit:

• dosaen uibheacha;
• salann agus piobar;
• stoic sicín cúig spúnóga;
• im.

Is féidir é seo a ullmhú omelet i bpanna de gach cruth, an rud is mó - an láithreacht sciath neamh-bata. Briseadh na huibheacha isteach sa choimeádán ullmhaithe. Cuir blastanas agus brat. Whisk, ach nach bhfuil sa cúr. Teas friochadh uile agus scuab le im. Doirt sa te uibheacha skillet ladle, déan cinnte nach bhfuil an ciseal ró-tiubh. Nuair a dtosaíonn na huibheacha chun Fry - rolladh suas isteach i rolla. Téigh go dtí an imeall an uile. Arís, Doirt an liach ubh. Arís, a chur rolla, agus mar sin de go dtí go, go dtí an meascán uibheacha agus deiridh brat. Ba cheart duit a fháil ar rolla mór. Tá sé gearrtha i codanna agus a sheirbheáil.

omelette Seapáinis Classic

ní mór duit:

• ceithre uibheacha;
• spúnóg de mhaithe;
• spúnóg bhoird de soy sauce;
• spoonful siúcra;
• a salainn beag.

Measc na comhábhair uile go dtí go réidh, ach ní gá fuip. Strain trí cheesecloth. Ar friochadh uile te a chur ar ola beag agus Doirt an meascán. Chomh luath agus na huibheacha harden - displace isteach sa rolla. Mar sin, Doirt an meascán agus cas a rolladh go dtí go ritheann an uibheacha amach. Ba cheart duit a fháil ar uibheacha rolla deas réidh. Is féidir é a chur sna rollaí agus sushi, sashimi agus eile miasa Seapáine ealaín.

omelet Seapáine le piobair agus oinniúin glas

ní mór duit:

• sé uibheacha;
• Dhá spúnóg bhoird de soy sauce;
• piobar amháin;
• oinniún beag glas;
• ola.

Oinniúin agus piobar chop mín. Déan meascáin le haghaidh an omelette ó uibheacha, agus soy sauce. Cook an omelette ar an mbealach céanna mar atá sa an t-oideas roimhe, ach go bhfuil gach sprinkle ciseal mín glasraí mionghearrtha. rolla Réidh gearrtha i codanna.

Conas chun cócaireacht omelet Seapáine le spionáiste

ní mór duit:

Tá péire uibheacha;

leath stáirse spúnóg;

dhá spúnóga de mhaithe;

leath spúnóg siúcra;

spinach, luibheanna chun blas;

ceann amháin tablespoon soy sauce;

ceann amháin tablespoon fínéagar ríse;

ola.

Glasaigh le lúb, nigh agus aer tirim ar towel. Spionáiste, Blanch i fiuchphointe uisce saillte ar feadh díreach nóiméad amháin. Marinate spinach le luibheanna eile sa mheascán de soy sauce, siúcra agus fínéagar. Tá Stáirse measctha le huisce, ubh, ar mhaithe. Corraigh. Mar gheall ar an meascán ubh Fry dhá pancóg. Fry ar an dá thaobh go dtí go cooked. rollaí ubh fuarú agus a chur ar an mata. Le ciumhais pancóg duilliúr titim, wrap i rolla agus gearrtha i codanna.

Roll le uibheacha scrofa, bradán, pis bradán, avocado agus eascann deataithe

ní mór duit:

• céad gram de ríse cooked;
• bileog nori;
• sushi omelette fiche gram;
• Fiche gram de bradán;
• Fiche gram de eascann;
• Fiche gram de avocado;
• Tríocha gram de caviar.

Ar an mata, cuir an algaí. Leagann siad amach an rís, ach ní go dtí an deireadh an bhileog. Lubricate an lár lined le rís Wasabi. Cuir comhábhair precut rolla go dtí an lár. Roll suas isteach i rolla. Slice an rolla críochnaithe leis an líon atá ag teastáil de servings. Freastal le ginger, Wasabi agus anlann.

Císte déanta as omelet Seapáine le eascann agus rís

ní mór duit:

• trí spúnóga de ríse cooked;
• dhá stiallacha eascann deataithe ;
• Greens;
• spíosraí;
• ubh amháin;
• soy sauce, dhá spúnóg.

Glasaigh shred i bpíosaí beaga. Cócaireacht an mheascáin maidir le omelet. Ar friochadh uile te Doirt scrambled uibheacha agus fanacht go dtí Falcons sé beagán. Ar leath de na omelet chur eascann, Greens agus rís. Go réidh a chlúdach leis an dara leath den omelet. Freastal te. Mhaisiú le greenery.

omelet Seapáine agus díorthaigh den chéanna ullmhaítear ceannann céanna nach mór. Aon duine faoin gcumhacht chun miasa a chruthú leis an comhábhar.

Bon appetit!