Roinnt roghanna Basics: Conas a pancóga gan bainne cócaireacht

Pancóga - mhias Rúisis traidisiúnta, agus raznofunktsionalnoe. Tugann siad na páistí milseog, go bhfuil siad oiriúnach go maith do lón an dara, nó is féidir a bheith ina béile iomlán. De ghnáth tá an mhias déanta ar bhonn bainne. Mar sin, téann siad tanaí agus íogair. Mar sin féin, uaireanta is mian leat a pancóga cócaireacht gan bainne - sa lá troscadh, mar shampla, nó má thoirmisctear an táirge dochtúir, nó má thosaíonn duine chun breathnú ar a mhúnlú. Tá na cásanna a lán de na oidis, atá ar fáil san Airteagal seo.

pancóga lean

Smaoinigh ar an rogha cócaireacht a thosú, ná a cheangal ar tháirgí Skoromniy. Is féidir leis na pancóga gan bainne agus uibheacha a ithe, ní hamháin fasting, ach freisin vegan go hiomlán thréigean bia ainmhithe. A chur le lítear de fiuchphointe uisce - ní mianra, fiú gan gás, gan scagadh, ach tá an ceann is coitianta. tuaslagtha sé Soda, fínéagar aisíoc, teaspoon siúcra agus a salainn beag, chomh maith le poured ola glasraí ar an méid sé spúnóga. 400 g plúr measctha le céad gram de semolina agus go mall Doirt isteach i leacht. Kneading gá, ionas go mbeidh aon lumps. Tuilleadh aon éagsúla ó pancóga cócaireachta traidisiúnta: Tá fuidrimh ladle poured isteach bpanna greased beag, rósta taobh amháin, agus casadh ró-éadrom ó eile. Mar gheall ar na pancóga gan bainne ag troscadh nó veigeatóirí, nach bhfuil siad lubricated le hola. Agus ar an tábla sheirbheáil i leagan milis - le subh nó marmalade.

Crepes ar an uisce

Iad siúd nach bhfuil a thréigean comhpháirteanna ainmhithe i réim bia, ach díreach ag iarraidh a dhéanamh níos lú caloric, is féidir úsáid a bhaint as oideas pancóg gan bainne uisce-bhunaithe, ach le uibheacha. Tá urlár na talún siúcra tablespoon iomlán - bog im, gráinnín salainn agus dhá uibheacha. Nuair a shroichtear aonchineálacht Doirt trí cheathrú de lítear uisce. I ndiaidh mheascadh críochnúil le beagán a líonadh suas dhá chupán plúir. An mbeidh bhácáil ach cácaí, pancóga gan bainne pouring im leáite. Is féidir iad a ithe le haon líonadh agus éagsúlacht na extras.

oideas beoir

Má tá tú á mealladh chun pancóga le poill, in ionad an uisce sa bheoir. Méaduithe openwork ag amanna, agus alcól (atá cheana féin an-beag) Tá hiomalartuithe linn bácála. Is é an táirge deiridh a fhaightear an-solúbtha, ionas gur féidir leat dul sé líonadh fiú go cothrom leachtach. Mar sin féin, níl na pancóga a dhéanamh gan bainne. Ach tá an toradh fiú é a bheith beagán neamhaird ar na prionsabail nua! Gcéad dul síos, dhá uibheacha bhuailtí isteach i cúr le salann beag. Ansin Doirt siad gloine beorach éadrom agus mar an gcéanna - bainne. Mar pomp, is féidir leat a chur ar leath de teaspoon sóid aráin hiodráitithe. Cupán plúr vseivaetsya go mall sa leacht; ag deireadh na pouring spúnóg cúpla ola lus na gréine - neprilipaniya a áirithiú. Pancóga Fillte ar an pláta le poill clúdach níos fearr nó pláta eile. Mar sin, fad a fhanfaidh siad bog.

Custard ar kefir

Má cheap tú faoi conas a pancóga a dhéanamh gan bainne, ach nach bhfuil ach uisce oireann duit, téigh go dtí an yogurt mar bhunáit. Arís chun tús a chur ubh bhuailtí le salann agus cúpla spúnóga siúcra. Gan stopadh whisking, Doirt trickle de dhá chupán beagmhéathrais iógart. Is é an mais poured plúr beag (leath cupán). Ar leithligh, i cupán fiuchphointe uisce a leanas le leath teaspoon sóid aráin, agus ansin uisce poured isteach an taos mar aon le dhá spúnóg bhoird de ola glasraí. Nuair a bheidh an mhais mar an gcéanna ar fud an toirt, tá sé d'fhág a gcuid eile ar feadh deich nóiméad. Gach rud! Beidh sé ach a Fry na pancóga gan bainne. Cén chaoi a tiubha atá gheobhaidh tú ag brath ar an thickness an taos. Want tanaí - a dhéanamh Watery, mar a bheadh lush - cuir plúr go dtí go bhfuil an comhchuibheas beagnach oladevogo tástála.

Pancóga ar mayonnaise

Is é seo ceann eile chos ar pancóga gan bainne, atá difriúil blas neamhghnách ach an-taitneamhach. Tosaíonn a chur i bhfeidhm le whipping pionta uisce salann fuar, dhá spoonfuls de siúcra, an méid céanna maonáis agus uibheacha. Ina theannta sin, tá an caighdeán poured plúr - thart ar thrí cupáin, b'fhéidir beagán níos mó - ag brath ar an mayonnaise. Ag deireadh na bliana seo a leanas Soda aol teilgthe agus trí spúnóg bhoird de ola glasraí. Fanacht pancóga bake agus chun glaoch ar an tábla.

Ná bíodh eagla ort chun triail agus a bheith nuálaíoch, mar sin conas a pancóga cócaireacht gan bainne a bheith serum nó sú eile. As an Stát sin, is minic a thagann ó phéitseog, oráiste, biotáille aibreog agus líomóid. Níos blasta fhaightear má tá a líon leath caol uisce. Má shocraíonn tú a bhaint as an serum, beidh gá le uisce i bhfad; le linn cócaireachta, tá sé inmhianaithe a chur le beagán de im leáite. Agus leá nó buille go dtí nach raibh stealth fiú é - a ligean calóga beag ar snámh sa tástáil deiridh. Friochadh go bhfuil siad go haonfhoirmeach leá, agus pancóga a leanas pomp agus goodies. Is féidir a athrú ar an blas trí zest - líomóid nó oráiste.