Sailéad le pomegranate agus sicín. Sailéad le pomegranate agus biatas

Sailéad le pomegranate, an t-oideas a mbeidh muid ag smaoineamh thíos is féidir, a bheith ullmhaithe ar bhealaí éagsúla, ag baint úsáide as comhábhair simplí agus ar phraghas réasúnta maith. Sa lá atá inniu, beidh bhur n-aird a chur i láthair ar roinnt roghanna le haghaidh béilí, lena n-áirítear comhpháirt álainn agus delicious le síolta pomegranate Burgúine.

Conas a ullmhú le sailéad le pomegranate agus sicín?

Ní mór na táirgí seo a leanas bheith ullmhaithe roimh ré a dhéanamh den sórt sin a béile a shásamh agus cothaitheach:

• cearc - thart ar 200 g;
• síolta pomegranate (an dorcha) - ½ de torthaí mór;
• milis oráiste - 1 ríomhaire.
• dearg leitís - 50 g;
• leitís glas - 50 g;
• arugula - 40 g;
• úll fínéagar - thart ar 6 ml;
• Scagtha ola olóige - 50-60 ml;
• salann agus allspice - a chur chun blas.

Ullmhú na príomh-chomhábhair

Tá Sailéad le pomegranate agus sicín leor de na roghanna cócaireachta. Táimid tar éis a chinneadh a chur i láthair tú an-simplí agus saor. Dá bhrí sin, ba chóir an sicín boil in uisce saillte, agus ansin fuaraigh agus a ghearradh i ciúbanna beaga. Next, tá feoil bán éanlaithe clóis ag teastáil a chur ar an uile, blas allspice agus ola olóige agus ansin Fry go dtí donn órga.

Ba chóir do gach na luibheanna ullmhaithe a ní go maith agus a ghearradh i bpíosaí cothrom mór (is féidir a bhriseadh lámha). oráiste milis a ghlanadh, scartha ó na scannáin dochta agus gearr an flesh i ciúbanna mheánmhéide. Éilíonn sé freisin bhaint go cúramach ar an grán pomegranate.

An próiseas miasa foirmithe

A ullmhú salad le pomegranate agus sicín, ba chóir duit a ghlacadh a lán, ach ní babhla an-domhain. Tá sé riachtanach a leagan sraith de duilleoga glasa measctha, sicín friochta agus slisní oráiste. Ansin, ní mór an mhias sprinkle grán gairnéad, agus ansin Doirt an fínéagar leann úll meascán agus ola olóige.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an sailéad le pomegranate agus sicín a mheas calorie íseal go leor. I dtaca leis seo, is féidir é a úsáid fiú ag na daoine ag breathnú go cúramach ar a figiúr nó a chloíonn le aiste bia.

salad álainn "Garnet Bracelet" A ullmhú leis an tábla Fhéile

Áirítear leis seo sailéad le pomegranate agus biatas freisin ina éanlaithe ballraíocht. Mar sin féin, tá sé níos fearr a bhaint as aon breasts, agus cos níos ísle. Ach rudaí chéad chéad uair.

Mar sin, chun béilí Fhéile ullmhú, ní mór dúinn na comhábhair seo a leanas:

• tiúbair prátaí meán - 3 ríomhairí pearsanta.
• beets - 2 ríomhaire mór.
• mór cairéad - 3 ríomhairí pearsanta.
• drumsticks sicín - 4 píosaí móra.
• salann - chun blas a chur;
• maonáis, uachtar géar - 250 g;
• Sweet oinniún - an ceann meán;
• mór aibí pomegranate - 1 ríomhaire.

táirgí próiseáil

Sailéad le pomegranate, éilíonn an t-oideas a bhfuil muid ag smaoineamh, láimhseáil chúramach na comhábhair uile. Tar éis an tsaoil, ba chóir é seo mhias a bheith in ann ní hamháin delicious, ach freisin álainn.

An Chéad ní mór dúinn a fhiuchadh na táirgí go léir ullmhaithe i sáile (drumstick sicín, beets, cairéid, prátaí agus). Tar éis sin, tá an fheoil ag teastáil a scaradh ó na cnámha agus craiceann agus ansin chop mín é. Mar do glasraí, ba chóir iad a ghlanadh agus gráta. Is gá freisin a chop ar leithligh na oinniúin agus bain an grán as an grenade.

cúrsaí foirmiú

Chun foirm a leithéid de sailéad deas, ba chóir dúinn a ghlacadh mhias mór cothrom agus atá leagtha i lár an gloine ilghnéitheach. Tar éis sin, tá an chuid eile den ciseal dromchla ag teastáil a leagan amach na táirgí seo a leanas:

• cearc =
• prátaí bruite =
• oinniúin =
• cairéid;
• beets.

Ba chóir do gach na sraitheanna a brataithe liberally le maonáis uachtar géar. Sa deireadh is mian leat a fhoilsiú do síolta biatais pomegranate. Ní mór duit ansin bain go cúramach ar an ghloine agus réidh chun a chur ar an sailéad i with feadh cúpla uair an chloig.

Delicious agus sailéad hearty le pomegranate agus gallchnónna

Ar mhaithe le hullmhú sórt sin snacks neamhghnách agus ard-calorie, beidh orainn na táirgí seo a leanas:

• gallchnónna scilligthe - thart ar 100 g;
• mór aibí pomegranate - 1 ríomhaire.
• cairéid mheán Méid - 2 ríomhaire.;
• tiúbair prátaí - thart ar 3 ríomhairí pearsanta.
• uibheacha cearc mór - thart ar 3 ríomhairí pearsanta.
• cáis soladach - 200 g;
• calorie maonáis - 250 g

bia a ullmhú

Tá Sailéad le gallchnónna, pomegranate agus uibheacha a fhaightear an-cothaitheach agus a shásamh. Le haghaidh a ullmhú Ba chóir a réamh-nite agus a thriomú i bpanna gallchnónna, agus ansin ní chop an-finely orthu. Tar éis sin is mian leat a fhiuchadh go léir na glasraí agus uibheacha. Tá sé inmhianaithe a rub ar grater mór, mar aon le cáis. Is gá freisin a bhaint as na gráinní gairnéad.

Conas a chruthú mias?

Tá Sailéad le Pomegranate agus cáis déanta go héasca. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit a chur ar Bowl mór agus go héadrom ramhar an dromchla le maonáis. Next seal is gá a leagan gallchnónna brúite, tiúbair prátaí grátáilte, cairéid, uibheacha agus cáis. Ag gach ciseal de tháirgí is den riachtanas a chur maonáis calorie, ar shlí eile beidh an mhias tirim agus ní an-bhlasta.

Mar fhocal scoir Éilíonn sailéad déanta síolta pomegranate fras sprinkle. molta den sórt sin a mhias neamhghnách díreach tar éis é a chumrú iad féin i refrigerator (ar a laghad 3 uair an chloig) a sheachadadh. Le linn an ama, na comhábhair atá sáithithe le maonáis, a dhéanann an sailéad an-tairisceana, juicy agus blasta.

Sailéad Measctha le síolta pomegranate agus bia mara

Murab ionann agus na miasa roimhe, sailéad le ribí róibéis agus pomegranate measctha, ní leagtar amach ar sraitheanna phláta. Sin é an fáth go bhfuil sé seo snack ullmhú tapaidh go cothrom agus éasca.

Mar sin, a chruthú mhias saoire álainn agus bunaidh bheas de dhíth ort:

• Fresh cabáiste - thart ar ½ ceann de cabáiste;
• gairnéad Burgúine mór - ½ de na torthaí;
• anann stánaithe (fáinní) - 1 bainc beag;
• cloicheáin reoite - 350 g;
• bataí portán - 7-9 ríomhaire.
• salann meánmhéide - cuir ar roghanna pearsanta;
• maonáis saill (a ghlacadh b'fhearr géar) - a líonadh (dá lánrogha féin).

An próiseas na táirgí a ullmhú

A ullmhú mias suimiúil, ní mór duit cloí leis na rialacha seo a leanas:

1. Go críochnúil sruthlaithe na duilleoga cabáiste Sínis, agus ansin iad a tirim go maith agus an-finely chop.
2. craiceann Clear pomegranate agus scannáin, agus go cúramach a bhaint as na slánghráin.
3. Advance bhaint as an reoiteoir bataí portán, defrost, agus ansin go mín gearrtha i ciúbanna.
4. anann stánaithe Oscail, taosc an síoróip, ansin iad a ghearradh i bpíosaí beaga.
5. Fully defrost shrimp (ag teocht an tseomra), iad a chur isteach san uisce swirling, agus tar éis cócaireachta ar feadh thart ar 2-3 nóiméad ath-fiuchphointe. Tá sé thar a bheith tábhachtach gan bia mara a overdo trí thine, mar a bheidh siad a bheith an-dian ar shliocht agus tasteless. Tar éis sin shrimp mór a caitheadh amach ar colander agus fanacht go dtí go bhfuil siad go hiomlán cool. Ar deireadh bia mara a ghlanadh. Is féidir Iad siúd atá níos mó, a ghearradh ina dhá leath, agus beag - a fhágáil slán.

foirmiú cuí an miasa

Chomh luath agus go léir na comhábhair a phróiseáil go cúramach, ba cheart iad a chur isteach i mbabhla domhain agus meascán maonáis saill maith, réamh-seasoned. Sheasamh nach bhfuil sé seo sailéad riachtanach i refrigerator. Is féidir é a sheirbheáil go díreach tar éis athbhreoslaithe.

sailéad íogair agus delicious le anann agus sicín breasts

Casadh an mhias amach an-tairisceana agus blasta. Is tóir go háirithe le leanaí. tóir den sórt sin de sailéad i measc páistí mar gheall sa deireadh casadh sé amach nach bhfuil blas goirt amháin agus beagán milis.

Mar sin, le haghaidh ullmhú na sólaistí isteach ní mór dúinn na comhpháirteanna seo a leanas:

• cearc úr chíche - 500 g;
• anann stánaithe (níos fearr a cheannach i bhfoirm fáinní) - 1 bainc mhóra;
• grenades beag - 1 ríomhaire.
• maonáis saill - thart ar 150 g (sailéad feistis);
• cáis soladach - 170 g;
• gallchnónna scafa - dornán.

Próiseas na gcomhábhar ullmhúcháin

Go deimhin, a ullmhú a sailéad féin le pomegranate agus anann, aon déileáil mór. Éilíonn sé seo ach breasts cearc Fhiuchadh in uisce go héadrom saillte agus ansin iad a fuarú, scaradh an chuid fillet an cnámh, craiceann agus cartilage agus go mín chop. Ba cheart duit Sileann an síoróip as an anann stánaithe agus iad a ghearradh i bpíosaí de méid mheán. Next, ní mór duit a rub ar grater cáis mór. gallchnónna Maidir, a n-molta go maith ní, a thriomú in oigheann micreathonn nó oigheann agus meilte i sliseanna mór trí bhíthin cumascóir. Sa deireadh is mian leat a ghlanadh na grenades agus gráin iomlán saor in aisce.

Foirm mhias álainn

Cosúil leis an sailéad roimhe, ba cheart an mhias a mheascadh, ní scaipeadh ar sraitheanna phláta. Chun seo a dhéanamh i mbabhla domhain is mian leat a chur chíche cearc stiallta, cáis shredded agus stiallta stánaithe anann. Thairis sin, ní mór do gach táirge a blas trom le maonáis agus meascán maith. Dála an scéil, go raibh an sailéad níos mellow, is féidir leat é a chur le spoonfuls móra éagsúla de síoróip anann.

miasa fónamh Proper leis an tábla

Nuair a bheidh na comhábhair bunúsach a mheascadh, tá an mhias ag teastáil a leagan heaped i mbabhla agus sprinkle le síolta pomegranate ar gallchnónna barr agus chopped. Freastal é an sailéad leis an tábla inmhianaithe díreach tar éis athbhreoslaithe. Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuair sé ní amháin an-sásúil, tairisceana agus delicious, ach freisin amazingly álainn.

Leideanna úsáideacha housewives

Surely tá gach duine againn ag tabhairt aghaidhe ar an bhfadhb ar conas a bhaint as an grán pomegranate. Chun an nós imeachta a éascú agus nach sprinkle iad féin agus na rudaí máguaird sú dearg, shocraigh muid a nochtann an rún ar conas a ghlanadh na torthaí go tapa agus go héasca. Ar an gairnéad is gá chun incisions (crosswise) agus ansin go hiomlán ísliú isteach i mbabhla domhain le huisce fuar a dhéanamh agus briseadh na lámha. De thoradh a ghlanadh a bheidh tú dhíchur go han-tapa ar an gráin agus nach a fháil salach.